energi gel tilbud fra DKK 100 | Se de billigste priser og tilbud på css.nordicadpartner.dk

Stav UNG - Pakket a 5 stk. - Ida Lyndby Jensen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Stav UNG er et stavemateriale, der systematisk gennemgår alle ordklasser med de latinske betegnelser, staveregler og kommatering. Desuden er der bagerst i bogen oversigter over grammatik, sætningsled, kommaregler og ordliste med de enkelte ords ordklasse og bøjning. Hvert emne tager udgangspunkt i en autentisk tekst. Til alle emnerne er der målbeskrivelse og en udførlig faglig gennemgang med eksempler, så eleverne selvstændigt kan arbejde med opgaverne, hvoraf mange har selvkontrollerende facit. Desuden er der til mange emner skriveopgaver, og alle emner har tilbud om digitale opgaver. Materialet består desuden af en Vejledning til læreren med facit og uddybende kommentarer til de enkelte emner.Stav UNG kan anvendes i undervisningen i folkeskolens ældste klasser, på ungdomsuddannelser mv. Elevhæftet til Stav UNG sælges i sæt a 5 hæfter .

DKK 500.00

1

Gnisten i arbejdslivet - Mads Bab - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

"Gnisten i arbejdslivet - Veje til at finde, forstå og forankre dine styrker". Hvordan kan vi mere effektivt blive klar over det, der giver os drivkraft – over det der tænder gnisten i vores arbejdsliv? Hvordan kan vi arbejde med vores styrker og sørge for, at de gør en positiv forskel? Udgangspunktet for denne øvelsesspækkede arbejdsbog er, at styrker er de knapper, der – når vi trykker på dem – udløser tanker, følelser og handlinger, der styrker os, giver os energi og tro på os selv. Sidst, men ikke mindst, giver styrkerne os indsigt og metoder til at opnå et mere autentisk arbejdsliv. Med " Gnisten i arbejdslivet" præsenteres en bog, der med udgangspunkt i solid i forskning inden for især positiv psykologi møder læseren i øjenhøjde og giver konkrete og relevante anvisninger på, hvordan du kan lære at fokusere på dine styrker. Bogen kan være din hjælp til at realisere mere af det potentiale du ved, du har – hvis du er villig til at investere tid, nærvær, nysgerrighed og refleksion. Bogen henvender sig til alle, der ønsker at blive klogere på deres styrker . Måske du overvejer jobskifte, men mangler inspiration til valg af retning. Måske du er ledig og mangler energi og robusthed i din jobsøgning, eller måske er du på jagt efter øvelser, der aktiverer det bedste ved dig – nemlig dine styrker.

DKK 260.00

1

10 UGERS BOOST - Majbritt L. Engell - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

10 UGERS BOOST er til dig, der vil booste din sundhed og energi i hverdagen! Med 10 UGERS BOOST veksler dit ugentlige energiindtag og din træning, så fedtforbrændingen kommer op i gear, blodsukkeret bliver stabilt, og du får mest muligt ud af din indsats. Du starter med at lægge en realistisk plan for dit boost, om du skal gå all-in eller vælge at gå lidt langsommere frem. Det er vigtigt at være klar. Særligt, hvis du vil tabe dig, skal planen passe til dig og din aktuelle situation, både fysisk og mentalt. Samtidig skal du holde øje med det, der eventuelt står i vejen for, at du kan ændre dine vaner – og holde fast. 10 UGERS BOOST er bygget overskueligt op med enkle kostplaner, familievenlige opskrifter og træning, der er nem at passe ind i hverdagen: 6 minutters træning, der hverken kræver udstyr eller fitnesskort. Lige til at gå til! Bogen giver også gode råd til de perioder, hvor det er svært at holde motivationen til mere sundhed og færre kilo. Bogen giver dig: • En enkel og sund vej til mere energi og færre kilo. • 65 lækre familievenlige opskrifter. • Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at gå i gang. • Træning, der kun tager 6 minutter om dagen – hjemme, på jobbet eller i parken. • Mentale øvelser, så du får hjælp til motivationen. • Hjælp til planlægning af indkøb og tips til sunde snacks. • En sund fordøjelse. Om forfatterne : Alice Apel Hartvig , autoriseret klinisk diætist. Majbritt L. Engell , PB i ernæring og sundhed, master i fysisk aktivitet. Alice & Majbritt ejer klinikken Hartvig & Engell – og har haft firma sammen siden 2006. De er forfattere til en lang række sundheds- og kogebøger, heriblandt klassikeren Frk. Skrump – 10 ugers boostkur , som denne bog er en ny, revideret udgave af. Se mere på www.hartvig-engell.dk

DKK 229.00

1

Kort & godt om COACHING - Reinhard Stelter - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

De mange definitioner og forståelser er både svagheden og styrken ved coaching. I denne bog får modtagere og udbydere af coaching hjælp til at finde retning i forhold til de forskellige tilgange og tilbud, som eksisterer inden for feltet. Bogen giver dig et historisk og teoretisk overblik over begrebet coaching og belyser forskellige tilgange til praksis, som samles i ti bud på god coachingpraksis.KORT & GODT OM COACHING henvender sig blandt andet til organisationer, der vil anvende coaching til at understøtte udvikling og læring. Den er også skrevet til fagets praktikere som en slags genopfriskning af centrale pointer og status over professionen. Endelig kan bogen også bruges, hvis du blot er ude efter et hurtigt overblik over coaching, eller hvis du selv overvejer at opsøge en coach. Om forfatteren :Reinhard Stelter er ph.d. i psykologi, professor i sport- og coachingpsykologi og leder af Coaching Psychology Unit ved Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet. Han er desuden fagkoordinator på Master of Public Governance ved Copenhagen Business School og course director på Copenhagen Summer University samt CBS Executive.

DKK 203.00

1

Kort & godt om HJERNERYSTELSE - Anja Ida Hansen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Hvad er en hjernerystelse? Hvad sker der i hjernen, og hvad er de typiske følger efter en hjernerystelse? KORT & GODT OM HJERNERYSTELSE giver dig viden om, hvad hjernerystelse er, og hvad man konkret kan gøre for at komme sig. Du kan læse om de typiske symptomer, fx lyd- og lysfølsomhed, svimmelhed og træthed, men også om de kognitive udfordringer som problemer med hukommelse, opmærksomhed og koncentrationsbesvær. Hvad skal man gøre – på kort og på lang sigt? Hvad må og kan man? Er symptomerne farlige? Der er også viden og gode råd om behandlingsmuligheder, hvordan man forvalter sin energi og om at vende tilbage til job eller studie.KORT & GODT OM HJERNERYSTELSE er til dig, der har fået en hjernerystelse, til pårørende og til professionelle. Og så er den letlæst, overskuelig og klart struktureret – også for mennesker med hjernerystelse.Om forfatterne: Anja Ida Hansen er neuropsykolog, specialiseret i hjernerystelse. Lea Provstgaard Larsen er audiologopæd, specialiseret i hjerneskaderehabilitering og følger efter hjernerystelse.

DKK 181.00

1

Skrivelyst i fagene - Henriette Lund - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Skrivelyst ikke er forbeholdt danskfaget, men ses som en ressource og kompetence til læring i og om alle fag og fagfelter. Denne bog præciserer pædagogiske principper til udvikling af skriftsproglige kompetencer på tværs af fagene, for hvordan tilrettelægges en skriveundervisning, så skribenten både støttes i sin lærings- og skriveproces og samtidig bevarer ejerskabet til sin tekst og interagerer i en faglig og social kontekst. Stilladserede skrive - og læreprocesser er derfor et centralt element i bogen, og der gives eksempler på og forskningsbaserede argumenter for, hvorfor det fx ikke er snyd – men et pædagogisk must – at undervise i alle skriveprocessens faser ved at bruge fx modeltekster. Der gives eksempler til pædagogisk praksis inden for de fleste fag i grundskolen og til forskellige klassetrin, da hvert fag – eller faggruppe – har sine specifikke karakteristika, som også må medtænkes i lærings- og skriveprocesserne.Antologiens målgruppe er lærerstuderende, lærere, læsevejledere, læsekonsulenter og alle andre, der professionelt beskæftiger sig med skriftsprog. Bogen er relevant såvel i tilrettelæggelsen og evalueringen af almenundervisningen som i specialpædagogiske tilbud. Antologien kan ses i forlængelse af antologierne Skrivelyst og læring (2011), Skrivelyst i et specialpædagogisk perspektiv (2012) og Skrivelyst i børnehaven (2012), Dansk Psykologisk Forlag.

DKK 100.00

1

Håndbog til unge og voksne fra familier med alkoholproblemer - Thomas Mackrill - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

- Hvad skal jeg gøre, når min mor ringer og er fuld? - Hvorfor bliver jeg ved med at tage mennesker med forskellige former for misbrug ind i mit liv? - Hvorfor fylder min far så meget – når han har været så fraværende i mit liv? Dette er bare nogle af de spørgsmål, der trænger sig på hos voksne børn af alkoholikere. For problemerne stopper ikke, når børnene flytter hjemmefra og skal til at opbygge deres eget liv. Tværtimod flytter de ofte med. Barnet i en familie med alkoholproblemer bruger alt sin energi på at få familien til at fungere og må ofte tilsidesætte egne behov og udvikling af sin egen personlighed. For barnet er det vigtigste, at den voksne kommer ud af sit misbrug og får det godt igen, men de har også selv brug for hjælp til at komme videre og forebygge problemer nu og senere i livet.I denne håndbog findes inspiration og vejledning til, hvordan unge og voksne kan blive bedre til at forstå og tackle de problemer, som en opvækst i en familie med alkoholproblemer kan føre med sig.

DKK 222.00

1

Når du bliver hidsig - hvad så? - Dawn Huebner - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Vidste du, at vrede er som ild? Den begynder som en gnist, der gør os målrettede og giver os energi. Men den kan også flamme op og blive så ustyrlig, at den skaber problemer for os. Hvis du hører til de børn, som let bliver hidsig, og din vrede for hurtigt bliver for stor og for voldsom, er denne bog noget for dig. Når du bliver hidsig - hvad så? giver teknikker til, hvordan børn kan lære at overvinde problemer med vrede. Bogen er baseret på kognitiv adfærdsterapi og hjælper barnet til at håndtere problemvrede og vanskelige situationer på en ny måde. Ved hjælp af bogens eksempler, illustrationer og trinvise instruktioner lærer barnet, hvordan det kan slukke vreden, afkøle de vrede tanker, få kontrol over vreden og blive roligere og blive hørt. Bogen bidrager til at motivere barnet og gøre det i stand til gradvis at ændre adfærd. I et let sprog og med mange illustrationer henvender bogen sig direkte til barnet, der selv kan læse, men den bør gennemgås sammen med en voksen, der kan støtte op om brugen af ideerne. Bogen er også relevant for lærere, pædagoger, psykologer og andre, der arbejder med børn.

DKK 185.00

1

Hjernepauser - Nanna Paarup - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Hjernepauser giver mere reel læringstid og bidrager til øget trivsel i klassen. De er et nemt og effektivt virkemiddel, der på kort tid og med en relativ lille indsats kan gøre en stor forskel, som del af din klasseledelse. En hjernepause er en aktivitet på typisk 1-5 minutter, hvor eleverne gennem bevægelse, koncentration og koordination genererer ny energi, opmærksomhed og fokus i undervisningen. Den største effekt opnås ved krydsmodal perception, hvor højre og venstre kropsdel koordineres. Gennem bogen får du· indsigt i, hvorfor hjernepauser virker.· viden om hjernens opbygning og sammenhæng mellem bevægelse, hjerneprocesser og læring.· teknikker og værktøjer til at anvende hjernepauser og skabe glidende overgange til læringsaktiviteterne. · 84 hjernepauser til brug i undervisning.· et refleksionsrum i forhold til din egen praksis. Hjernepauser - Aktiviteter der booster læring er til lærere i grundskolen og på ungdomsuddannelserne. Værktøjerne og hjernepauserne kan dog bruges i alle typer af undervisning og vil have lige så stor effekt på kurser for voksne og på videregående uddannelser. Bogen indgår i serien Værktøjer til klasseledelse, som tilbyder værktøjer, der umiddelbart kan implementeres i den daglige undervisning for at styrke den professionelle praksis på skoler og uddannelsesinstitutioner.

DKK 230.00

1

Frygt dine styrker - Robert E. Kaplan - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Frygt dine styrker illustrerer det paradoksale i, at overdreven brug af personlige styrker kan blive en svaghed. I et af bogens eksempler beskrives en leder, der fokuserer så meget på sit eget intellekt og sin egen energi, at hun ikke formår at udnytte og udvikle de samme styrker hos andre. En anden leder er så god til at give plads til andre i beslutningsprocessen, at omgivelserne bliver usikre på, hvor han selv står.Det kan være skræmmende at erkende, at de evner og den intensitet, der har hjulpet dig til tops som leder, er ved at kvæle dine kolleger og sabotere din effektivitet. Men dét at skrue ned for en styrke betyder ikke, at du skal holde op med at bruge den – du skal bare bruge den mere selektivt. Første skridt til en mere bevidst brug af dine styrker er at kende dem, og det næste er at vide, hvornår der skal skrues op eller ned. Denne bogs vigtigste formål er netop dette: at hjælpe dig til at forholde dig til dine styrker og til at udnytte dem fuldt ud uden at overdrive. Frygt dine styrker bygger på statistiske data og forfatternes praktiske erfaringer som ledelsesrådgivere. Bogen henvender sig primært til ledere, men kan inspirere alle, der interesserer sig for ledelse og personlig udvikling.

DKK 162.00

1

Ledelse af unge - Karen Christina Spuur - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Ledelse af unge handler om nærvær, udvikling og trovædighedUnge medarbejdere bringer typisk energi, passion og stærke faglige kompetencer med sig ind på arbejdspladsen – hvis deres ledere forstår at lede dem klogt. Men hvordan leder man unge medarbejdere, så de får en god start på deres arbejdsliv? Og så organisationen samtidig får det bedste ud af de unges kompetencer og lyst til at indgå i et udviklende fællesskab?LEDELSE AF UNGE giver dig viden om og værktøjer til ledelse af unge medarbejdere: Hvad kendetegner dem? Hvad drives de af? Hvad forventer de af deres ledere? Hvilke potentialer og faldgruber skal du som leder være særligt opmærksom på? Og hvilke erfaringer og best practices findes der blandt danske ledere, som du kan trække på?Bogen bygger på en større undersøgelse om ledelse af unge og talrige interviews med danske ledere og unge medarbejdere. Den henvender sig til den erfarne leder, der gerne vil vide mere om de unge medarbejdere på arbejdsmarkedet; den nye leder, der ønsker konkrete værktøjer, der kan hjælpe til at træde succesfuldt ind i lederrollen, og HR-medarbejderen, som skal træffe de rette organisatoriske valg og støtte virksomhedens ledere. KAREN CHRISTINA SPUUR er lektor i ledelse, organisation og kommunikation på Cphbusiness. Hun har de seneste 10 år arbejdet med ledelse. ANNE ESSENBÆK TOFTBJERG er lektor i ledelse, organisation og kommunikation på Cphbusiness, ligesom hun er selvstændig ledelseskonsulent.

DKK 245.00

1

Brug dine styrker - Michelle Mcquaid - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Er du indstillet på at gøre dit arbejde bare en lille smule nemmere og langt mere fornøjeligt? Kunne du tænke dig at frigøre potentiale hos dine medarbejdere? Ønsker du at øge din virksomheds mål med hensyn til medarbejderengagement, kundetilfredshed og lønsomhed? Så giver denne bog dig opskriften på, hvordan du forstår, udvikler og leverer på dine styrker på arbejdet – alt det, du er god til, og som du faktisk nyder at gøre.Bogen giver dig anvisninger på, hvordan du kan:- afdække, hvilke styrker du har, herunder en detaljeret fremstilling af, hvordan du udnytter de 24 karakterstyrker i Values in Action (VIA)-testen- udvikle en trinvis, travlhedssikret plan, der bringer dine styrker i spil hver dag, uanset hvad din jobbeskrivelse siger- indpasse en styrkebaseret fremgangsmåde i din organisation med modeller for rekruttering, resultatstyring og udviklingssamtaler. Det er nu, du skal gå efter en styrkedrevet fremtid. Læs om, hvordan du fremmer dine styrker og frigør dit indre potentiale, så du kan finde nye og spændende udviklingsveje på arbejdet.Med sine mere end ti år som topleder i organisationer verden over præsenterer bestsellerforfatteren Michelle McQuaid og hendes kollega Erin Lawn deres samlede viden om anvendt positiv psykologi i Brug dine styrker – skab engagement, energi og arbejdsglæde for at vise, hvordan udvikling af styrker kan forbedre selvtillid, trivsel og performance på arbejdspladsen.

DKK 185.00

1

Det essentielle - Greg Mckeown - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

”Jeg er nødt til …””Det hele er vigtigt …””Jeg kan sagtens gøre begge dele”.Hvor mange gange har du hørt dig selv sige sådan? Måske siger du indimellem “ja” bare for at behage nogen. Eller for at undgå problemer. Eller fordi ”ja” bare er blevet din automatreaktion. Hvis det er tilfældet, vil denne bog ruske op i dine mest grundlæggende forestillinger om, hvad der betyder noget i dit liv – hvordan du gør det rigtige på den rigtige måde og på det rigtige tidspunkt. Du er nemlig langt fra effektiv, når du forsøger at gøre det hele og siger “ja” til alle. Ledelseskonsulent, blogger,foredragsholder og forfatter Greg McKeown introducerer i Det essentielle begrebet essentialisme, som handler om at stoppe op, vurdere mulighederne og vælge den eller de muligheder, der virkelig betyder noget. Essentialisme handler ikke om at få mere fra hånden, men om at få de rigtige ting fra hånden. Det betyder, at vi investerer vores tid og energi så klogt som muligt og alene gør det, der er essentielt, således at vi kan fungere på toppunktet af vores ydeevne. Bogens motto kan koges ned til “Mindre, men bedre”, og det er selve kernen i essentialisme. Essentialistens vej er den kompromisløse stræben efter mindre, men bedre, og det gælder både i privat- og arbejdslivet. Det essentielle indeholder også et afsnit om essentiel ledelse med konkrete og indsigtsfulde råd til lederen.Og husk: Hvis du ikke selv vælger, hvad du vil bruge din tid og dine kræfter på, så vil andre gøre det for dig! New York Times & Wall Street Journal bestseller!

DKK 260.00

1

Find træningsbalancen - Mia Beck Lichtenstein - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Er du vild med sport, at bruge kroppen, træne målrettet og konkurrere? Giver motion og idræt dig glæde og energi? Men sker det også at træningen styrer dit liv?Eller at du træner , selvom du har smerter og ved, at du burde lade være?Supermotionisme og ekstremsport buldrer frem i disse år. Helt almindelige mennesker prøver kræfter med maratonløb og Ironman, og det vidner for mange om succes, styrke, handlekraft og målrettethed. Alle er enige om, at motion er sundt og sjovt. Træning giver dig overskud og følelsen af kontrol i en travl hverdag. Men når idealerne bliver ekstreme, og hele dit liv handler om træning, kost og præstationer, er der risiko for, at du mister balancen mellem sundhed og smerte. Du kan bevæge dig ind i en gråzone med overdreven og tvangspræget træning, der på sigt ødelægger dit øvrige liv og dit helbred. Hvordan bevarer du den sunde balance? Hvad gør du, hvis du er ved at blive afhængig af træning eller har fået en alvorlig skade? På baggrund af forskning og erfaring med behandling af træningsafhængighed svarer Mia Beck Lichtenstein på, hvad du kan gøre. Bogen rummer også en række personlige beretninger fra engagerede motionister og sportsfolk, der har kæmpet med at finde balancen efter skader og træningsafhængighed. Find træningsbalancen henvender sig til dig, der træner meget, og som gerne vil bevare – eller genfinde – en sund balance i træningen. " Jeg tror ikke, at folk generelt bliver sociopater og egocentrikere, der glemmer alt om familien og livets sande værdier, bare fordi de sætter sig et ambitiøst motionsmål. Jeg kan kun sige, at det skete for mig. Og at jeg har været i nærkontakt med et par andre, der har oplevet motions-DAMP i fuldt flor ". Fra forordet af Per Munch, journalist og motionsredaktør på Politiken.

DKK 162.00

1

Vores kunder ligger øverst på Google

Google Ads Specialister fra Vestjylland

Mærke

Butik

Pris (EUR)