Vores kunder ligger øverst på Google

Google Ads Specialister fra Vestjylland

Vi er 100% dedikerede til Google Annoncering – Vi har mange års erfaring med Google Ads og den bruger vi på at opsætte, optimere & vedligeholde vores fantastiske kunders konti.

100% Specialiseret i Google Ads
Vi har mange års erfaring fra +300 konti
Ingen lange bindinger & evighedskontrakter
Jævnlig opfølgning med hver enkelt kunde
Vi tager din virksomhed seriøst
KONTAKT OS
LÆS UDTALELSER & SUCCESHISTORIER

99 resultater (0,35072 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Den lyserøde tråd - Josefine Dyring - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Den lyserøde tråd - Josefine Dyring - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Garn, farver og fiber – hvad skal du vælge til din strikkeopskrift? Eller hvordan strikker du din egen idé sammen til et design? Med DEN LYSERØDE TRÅD får du strikkeopskrifter – og et par hækledesigns – der inspirerer til leg og kreativitet: bløde schrunchies – lange armvarmere inspireret af Josefines diskodanserdrømme som barn i 90’erne – en kageinspireret sweater med cherry on top – et klassisk blazer-nederdel-sæt. Foruden bestsellere fra Josefines strikkeshop. I alle opskrifter bliver du ført gennem hendes kreative proces, så du selv kan gøre strikkedrøm til virkelighed. JOSEFINE DYRING er uddannet beklædningsdesigner fra Det Kongelige Danske Kunstakademi. @josefine_dyring_knit

DKK 229.00
1

Din graviditet - Cana Buttenschøn - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Din graviditet - Cana Buttenschøn - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

I Din graviditet – 280 særlige dage skriver Cana Buttenschøn med viden, humor og ærlighed om stort og småt: om udflåd, sex, krop og følelser, om usikkerhed, tvivl, mental styrke, refleksion og om det første spark, i det allerstørste (og første), der sker i et menneskeliv. En graviditet varer i gennemsnit 280 dage. I løbet af de 280 dage gennemgår både din krop og dit foster en rivende udvikling. Du bygger et lille nyt menneske. Din graviditet er 280 tekster, én for hver dag i graviditeten, som beskriver alt det, der sker både med morens krop og med fosteret. Du bliver klogere på forandringerne i kroppen, de udfordringer, følelser og aha-oplevelser, det kan medføre, og bliver trin for trin ført igennem den udvikling, der starter med en udeblevet menstruation og ender med et nyfødt spædbarn. Cana Buttenschøn er jordemoder, stifter af virksomheden Cana Care og forfatter til bestsellerne 40 uger efter , 40 uger inden , 40 ting du skal vide om din graviditet og Moderskabet – også når det gør rigtig ondt .

DKK 262.00
1

Find din døgnrytme - Camilla Kring - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Find din døgnrytme - Camilla Kring - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Du er født med en døgnrytme. Det er ikke noget, du vælger. Du er genetisk disponeret for at være morgenfrisk eller aftenfrisk. Jo mere du lever i takt med din døgnrytme, desto bedre helbred har du, og du får mere energi, livskvalitet og en mere produktiv hverdag. I ”Find din døgnrytme” fortæller Camilla Kring om de fascinerende genetiske variationer, der har betydning for, hvordan du strukturerer og udvikler såvel dit arbejdsliv som dit privatliv. Få en ny forståelse af, hvordan du er stykket sammen, og hvordan det at finde og følge din rytme kan ændre dit liv. Landbrugssamfundets hanegal og industrisamfundets taktfaste samlebånd har gennem generationer indprentet deres rytmer i vores måde at leve på. De dikterer en livsstil, hvor ”one size fits all”. Problemet er, at det ikke passer til den mangfoldighed af døgnrytmer, arbejdsrytmer og familierytmer, der er i nutidens samfund. Det nye mindset er derfor ”one size fits one”. Camilla Kring er civilingeniør og ph.d. i balancen mellem arbejdsliv og privatliv. Hun er indehaver af konsulentvirksomheden Super Navigators. I de sidste 16 år har Camilla arbejdet med at skabe fleksible arbejdskulturer, der understøtter forskellige døgnrytmer. Hun er stifter af B-Society, der arbejder for senere mødetider i skoler og på arbejdspladser, og som har medlemmer i 50 lande.

DKK 164.00
1

Find din døgnrytme - Camilla Kring - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Find din døgnrytme - Camilla Kring - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Du er født med en døgnrytme. Det er ikke noget, du vælger. Du er genetisk disponeret for at være morgenfrisk eller aftenfrisk. Jo mere du lever i takt med din døgnrytme, desto bedre helbred har du, og du får mere energi, livskvalitet og en mere produktiv hverdag. I ”Find din døgnrytme” fortæller Camilla Kring om de fascinerende genetiske variationer, der har betydning for, hvordan du strukturerer og udvikler såvel dit arbejdsliv som dit privatliv. Få en ny forståelse af, hvordan du er stykket sammen, og hvordan det at finde og følge din rytme kan ændre dit liv. Landbrugssamfundets hanegal og industrisamfundets taktfaste samlebånd har gennem generationer indprentet deres rytmer i vores måde at leve på. De dikterer en livsstil, hvor ”one size fits all”. Problemet er, at det ikke passer til den mangfoldighed af døgnrytmer, arbejdsrytmer og familierytmer, der er i nutidens samfund. Det nye mindset er derfor ”one size fits one”. Camilla Kring er civilingeniør og ph.d. i balancen mellem arbejdsliv og privatliv. Hun er indehaver af konsulentvirksomheden Super Navigators. I de sidste 16 år har Camilla arbejdet med at skabe fleksible arbejdskulturer, der understøtter forskellige døgnrytmer. Hun er stifter af B-Society, der arbejder for senere mødetider i skoler og på arbejdspladser, og som har medlemmer i 50 lande.

DKK 164.00
1

Din teenager er dit spejl - Lotte Palsteen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Din teenager er dit spejl - Lotte Palsteen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Psykoterapeut og teenageekspert Lotte Palsteen lærer dig at skabe en bedre relation til din teenager. Du får bedre forståelse for alt det, der ligger bag din teenagers reaktioner – og ikke mindst, hvad der ligger bag dine egne. Lotte Palsteen vejleder i, hvad der skal til, for at din teenager føler sig set, hørt og forstået, og giver dig som forælder mod på at se dig selv i et klart og kærligt lys. Hun kommer rundt om nutidens performance-kultur, der skaber 12-tals-”narkomaner”, og giver råd til, hvordan vi som forældre kan støtte den sunde selvmotivation og selvledelse og undgå den høje rate af unge med stress og depression. Måske tænker du, at teenagetiden er en anstrengende periode, der bare skal overstås? Men du kan bruge den turbulente tid til at lave et grundigt tjek af dig selv og dit liv. Lotte Palsteen er psykoterapeut MPF med mange års erfaring som underviser for børn og unge med følelsesmæssige og sociale problemer og er den mest populære foredragsholder i Danmark på teeageområdet.

DKK 197.00
1

Din teenager er dit spejl - Lotte Palsteen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Din teenager er dit spejl - Lotte Palsteen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Psykoterapeut og teenageekspert Lotte Palsteen lærer dig at skabe en bedre relation til din teenager. Du får bedre forståelse for alt det, der ligger bag din teenagers reaktioner – og ikke mindst, hvad der ligger bag dine egne. Lotte Palsteen vejleder i, hvad der skal til, for at din teenager føler sig set, hørt og forstået, og giver dig som forælder mod på at se dig selv i et klart og kærligt lys. Hun kommer rundt om nutidens performance-kultur, der skaber 12-tals-”narkomaner”, og giver råd til, hvordan vi som forældre kan støtte den sunde selvmotivation og selvledelse og undgå den høje rate af unge med stress og depression. Måske tænker du, at teenagetiden er en anstrengende periode, der bare skal overstås? Men du kan bruge den turbulente tid til at lave et grundigt tjek af dig selv og dit liv. Lotte Palsteen er psykoterapeut MPF med mange års erfaring som underviser for børn og unge med følelsesmæssige og sociale problemer og er den mest populære foredragsholder i Danmark på teeageområdet.

DKK 197.00
1

Knus din vinterdepression - Christina Bølling - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Knus din vinterdepression - Christina Bølling - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Det gode ved at have det nogenlunde At finde meningen og glæden imellem mørket og lyset. Til denne bog er det eneste, du behøver: Dårligt humør, øv-dage, tøj, der strammer og lidt hang til vin og søde sager. Mange danskere er påvirkede af vintermørket, for nogle bliver det så alvorligt, at de skal i behandling, men for resten af os er mørket en udfordring, vi kan lære at håndtere og ligefrem at elske. Denne håndbog er fuld af den nyeste viden om, hvad der sker med krop og psyke, når mørket sænker sig, og guider dig tænksomt til at anskue svære tider (ikke bare om vinteren) på nye måder. Du får en indføring i gaven ved at være en mørk tænker, den, der ser den værdifulde dybde i det vanskelige, og være light-minded, den, der er grundfæstet og skaber glæde og tryghed. I bogen ”Knus din vinterdepression” introducerer chefredaktør for Magasinet Psykologi, Christina Bølling, et nemt redskab til at klare de tunge dage: En såkaldt medial-kurve, der kan hjælpe dig med at finde de små virkemidler i hverdagen, som knuser din vinterdepression på en kærlig måde.

DKK 197.00
1

Grillbaren - Frank Svärd - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Grillbaren - Frank Svärd - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Grillbarsmad på kokkemanér. Umut og Frank lærer dig at fritere forårsruller og lave den perfekte bøfsandwich. Flæskestegssandwich. Guldkebab. Jyske nachos. Parisertoast. Nostalgiske ord, der bringer minder om eftermiddage i håndboldhallen og ture hjem med en god ven efter en aften i byen. Kokkene Umut Sakarya og Frank Svärd driver til daglig Guldgrillen i Nansensgade i København, hvor de løfter grillbarsmad til det næste niveau. Den brune sovs over bøfsandwichen er hjemmelavet, og bearnaisen rører de selv. I Grillbaren lærer de dig at lave din egen grillbarsmenu – på kokkemanér.

DKK 229.00
1

ABC for mental sundhed - Vibeke Jenny Koushede - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

ABC for mental sundhed - Vibeke Jenny Koushede - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser.Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM. A (act): gør noget aktivt. B (belong) gør noget sammen. C (commit) gør noget meningsfuldt. Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.

DKK 164.00
1

Rank og rolig - Agnete Friis - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Rank og rolig - Agnete Friis - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Kan man meditere, mens man kører bil? Skal man have åbne eller lukkede øjne? Er det okay at bruge en app – og hvordan kommer man overhovedet i gang? Det kan virke uoverskueligt at navigere i de mange gode råd og vejledninger, der blandt andet findes på nettet, men Marie Kronquist hjælper dig – med udgangspunkt i sin egen buddhistiske praksis – godt i gang. Få ro på tankerne, lær at bruge åndedrættet, træn din empati, vedholdenhed og evne til at være i nuet. Bogen er illustreret med tegninger, der viser, hvordan du kan sidde, og indeholder enkle øvelser og instruktioner. MARIE KRONQUIST har i over 15 år arbejdet med meditation og mindfulness. Forfatter til flere bøger om bl.a. buddhisme.

DKK 197.00
1

HEX - Sanne Gottlieb - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

HEX - Sanne Gottlieb - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

”At være hex er ikke noget, du bliver. Det er noget, du altid har været. ”Smuk bog om den historiske heksefigur, den indre magi, der er medfødt hos kvinder, og hvordan man kan dyrke den i sin hverdag. Find ud af, hvilken type hex du bærer på indeni, og skab din egen hexepraksis ved hjælp af magiske redskaber, naturens urter, spells, sexmagi og månens cyklus. Før i tiden havde hver landsby sin kloge kone, der med planter eller hellige ritualer kunne helbrede sygdom eller give gode råd til at holde ulykker for døren. I 1200-tallet startede kirkens jagt på dem, der praktiserede trolddom og heksekunst, og heksen blev en frygtet figur. I dag brændes heksefiguren på bålet hvert år, men hendes magi lever i bedste velgående. Den findes overalt i hverdagen, og enhver, der er villig til at åbne sine sanser, kan benytte sig af den. Ved at tage hekseskikkelsen på sig dag, kan nutidens kvinder påkalde sig den magt, tusindvis af kvinder blev slået ihjel for under heksejagten. Magten til at helbrede, forbande og vælge sin egen vej. I Hex fortæller Sanne Gottlieb om sin egen vej til heksekunsten og viser dig, hvordan du selv kan komme i kontakt med dine medfødte kræfter og benytte dem i hverdagen. Men bogen er også en påmindelse om den undertrykkelse som hekse og andre fritænkende kvinder blev udsat for fortiden, og som trækker tråde til nutidens shaming af frie kvinder og piger. Sanne Gottlieb (1968) er journalist, radiovært, debattør og sygeplejerskestuderende. Hun debuterede i 2017 med romanen Sleep Stalker, efterfulgt af fagbogen Klimakteriesild fra 2019.

DKK 197.00
1

Vores bryllup - Liv Martine Hansen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Vores bryllup - Liv Martine Hansen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Forfatterparret tegneren Simone og bagedystvinderen Liv er tilbage med den perfekte gave til den kommende brud. En personlig bryllupsbog, som du selv kan udfylde som en scrapbog med historien om frieriet, et stykke af dit brudeslør, hilsner fra gæsterne, et kys med bryllupslæbestiften, menuen, de bedste fotos og meget mere. Derudover indeholder bogen opskrifter på 6 moderne, romantiske og vidunderlige bryllupskager skabt af bagedystvinderen Liv Martine med udførlige fotos og step by step-instruktioner. Bogen er trykt på smukt, tykt pap, så siderne kan holde til at blive udfyldt, og gennemillustreret af Simone Thorup Eriksens elskede og genkendelige streg – kendt fra bl.a. Barnets første bog. Simone og Liv har skabt flere bestsellere sammen, senest foldebøgerne Byg din egen lagkage / cupcake. Sammen driver de det populære bagesite Kagetid.dk

DKK 229.00
1

Sober curious - Ruby Warrington - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Sober curious - Ruby Warrington - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

SOBER CURIOUS. Bevidst om alkohol. Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær og dybe relationer venter på den anden side af alkohol. Hot at sige not. Er du også ved at være træt af, at alkohol er et must, når vi skal hygge os? SOBER CURIOUS lærer dig at blive bevidst om dine alkoholvaner – og at nyde festen uden. RUBY WARRINGTONS alkoholhistorie er måske den samme som din: weekendalkoholiker med cocktails som selvsikkerhed i flydende from, hvidvin som første skridt mod nye eventyr? Fordomsfrit, sjovt og varmt opmuntrer hun dig til at gennemskue din egen alkoholhistorie og dine vaner og bryde med dem. Gevinsten er bedre søvn, bedre fokus, bedre sundhed, bedre liv. SOBER CURIOUS betyder at være bevidst om hvordan, hvornår og hvorfor du drikker. Det handler ikke om total afholdenhed, men om selv at vælge og nyde alkohol, når det passer dig – fri af andres forventninger. Og bogen er pakket med åbenbaringer og gode takeaways. RUBY WARRINGTON er hovedkvinden bag SOBER CURIOUS- bevægelsen, der er gået globalt.Hun er engelsk journalist, men bor i dag i New York.

DKK 197.00
1

Det er okay at føle - Simone Thorup Eriksen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Det er okay at føle - Simone Thorup Eriksen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Det er okay at føle er en bog om angst i tegninger. Ofte er angsten svær at beskrive, men tegningerne kan faktisk sætte ord på, hvordan du har det. Simone Thorup Eriksen er tegner og forfatter. Hun har lidt af angst, siden hun var helt lille, men uden at vide det. Først da Simone som voksen og efter at være blevet mor begyndte til psykolog, fik hun diagnosen angst og dermed forståelsen for sit eget sind. Simone er ikke ekspert i angst, men hun er ekspert i at være angst. Her i bogen tegner hun sig igennem den og skildrer hverdagen, der kan føles uoverskuelig, men også med en tro på, at alt bliver ok. For det er okay at føle. Simone Thorup Eriksen står bag flere bestsellere og er den ene halvdel af det populære KAGETID.DK, der bl.a. stod bag sidste års megasucces Byg din egen flødebolle.

DKK 164.00
1

Cyklusmetoden - Ida Axholm - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Cyklusmetoden - Ida Axholm - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Cyklusmetoden er en guide til frugtbare dage og sikre perioder uden anden prævention end kroppens egen. Salget af p-piller styrtdykker, i takt med at vi bliver mere bevidste om alvorlige bivirkninger ved hormonprævention såsom depression og øget kræftrisiko. Og samtidig kæmper stadigt flere danskere med fertilitetsproblemer. Den stigende efterspørgsel på både hormonfri prævention og positive graviditetstests får hver dag unge kvinder til at lægge deres fremtid i hænderne på cyklus-apps, der ofte gætter forkert på deres ægløsningstidspunkt. Cyklusmetoden er en enkel og brugbar metode til at kortlægge sin cyklus. Ud fra kroppens egne tegn på ægløsning (udflåd og temperatur), lærer læseren at finde sine frugtbare dage og sikre perioder – også når de rykker sig, og cyklussen er længere end normalt. Ida Axholm (f. 1991) er molekylær- og medicinalbiolog og cyklusformidler. Gennem onlinekurser og foredrag har hun hjulpet mere end 200 unge kvinder til at blive eksperter i deres egen cyklus, så de nu føler sig styrket af deres hormoner frem for overmandet af dem.

DKK 197.00
1

Børnevælde - Henrik Hvenegaard Mikkelsen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Børnevælde - Henrik Hvenegaard Mikkelsen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Forældre bombarderes med krav om, at de skal opkvalificere deres børn til at blive en god ressource. Det gør børnenes dagligdag voksenstyret, mens forældrene selv udbrænder imellem pjecer om trivsel, glade børn, sunde madpakker og legegrupper. Løsningen er at holde op. Lade børnene være. Sende dem ud på egen hånd. Hvis børnene får lov, lærer de lige så meget af deres omgivelser som af deres forældre. De er nemlig fra tidernes morgen forprogrammeret til leg og imitation og til at udvikle sig. Vi har et slægtskab med mere end 10.000 generationer af Homo Sapiens. Vores forfædre kunne tilpasse sig uberørte afkroge af kloden og opfostre børn, som skulle klare mange ting på egen hånd, trives og overleve, og det kan give os rig inspiration til at løse forældreopgaven på en ny måde i dag. Med udgangspunkt i sine egne erfaringer som far og antropolog med viden om menneskets udviklingshistorie har Henrik Hvenegaard Mikkelsen skrevet en kærkommen befrielsesbog til maste forældre. HENRIK HVENEGAARD MIKKELSEN er Ph.d. i antropologi fra Aarhus Universitet. Han har tidligere skrevet En historie om mennesket sammen med bl.a. Rane Willerslev.

DKK 229.00
1

Heltindens rejse - Sofie Golodnoff - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Heltindens rejse - Sofie Golodnoff - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Tarotmesteren Sofie Golodnoff trækker det det ultimative kvindekort i bunken: Heltindens. Kortet sætter en person fri til at vælge (sig) selv. Tarottens store arkana, de 22 trumfer, er sindbilleder på Heltindens rejse: en arketypisk vej til indsigt, transformation og selvrealisering, som er tilgængelig for enhver, der føler sig draget af kortenes visdom. Kortene bliver her læst som en mytopoetisk udviklingsrejse, der sætter heltinden fri til at vælge (sig) selv. HELTINDENS REJSE er til dig, der ønsker at forstå de eviggyldige og dybere dynamikker, som eksisterer under overfladen, universets lovmæssigheder – så du kan leve i overensstemmelse med dit hjertes inderstekald og vælge din egen vej i livet – det C.G. Jung benævnte individuation. Læs om kortenes kendetegn og symboler, deres største gaver og udfordringer på vejen til at blive hel, og mærk den omsorg og kærlighed, arketyperne hver især møder dig med. Lær også at udregne og forstå de 9 tarotkonstellationer, tarottens svar på astrologiens stjernetegn. Når du kender og forstår dit personligheds- sjæls- og læremesterkort kan en indre og ydre rejse begynde.

DKK 229.00
1

Børnevælde - BRUGT BOG - Henrik Hvenegaard Mikkelsen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Børnevælde - BRUGT BOG - Henrik Hvenegaard Mikkelsen - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

BRUGT BOG Forældre bombarderes med krav om, at de skal opkvalificere deres børn til at blive en god ressource. Det gør børnenes dagligdag voksenstyret, mens forældrene selv udbrænder imellem pjecer om trivsel, glade børn, sunde madpakker og legegrupper. Løsningen er at holde op. Lade børnene være. Sende dem ud på egen hånd. Hvis børnene får lov, lærer de lige så meget af deres omgivelser som af deres forældre. De er nemlig fra tidernes morgen forprogrammeret til leg og imitation og til at udvikle sig. Vi har et slægtskab med mere end 10.000 generationer af Homo Sapiens. Vores forfædre kunne tilpasse sig uberørte afkroge af kloden og opfostre børn, som skulle klare mange ting på egen hånd, trives og overleve, og det kan give os rig inspiration til at løse forældreopgaven på en ny måde i dag. Med udgangspunkt i sine egne erfaringer som far og antropolog med viden om menneskets udviklingshistorie har Henrik Hvenegaard Mikkelsen skrevet en kærkommen befrielsesbog til maste forældre. HENRIK HVENEGAARD MIKKELSEN er Ph.d. i antropologi fra Aarhus Universitet. Han har tidligere skrevet En historie om mennesket sammen med bl.a. Rane Willerslev.

DKK 114.00
1

Karriere med ånd og hjerte - Erick Thürmer - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Karriere med ånd og hjerte - Erick Thürmer - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

ALLE MENNESKER HAR ET KALD. HVAD ER DIT? I Karriere med ånd og hjerte finder du 10 kreative og konkrete redskaber, du kan bruge til at bringe meningsbærende spiritualitet med ind i din karriere. Spirituel rådgiver Isabelle Laurés og administrerende direktør Erick Thürmer har i mange år udgjort et stærkt makkerpar i deres arbejde med at føre karriere og spiritualitet sammen. Karriere og spiritualitet er nemlig ikke modpoler, men to indbyrdes livgivende størrelser. Karriere med ånd og hjerte er skrevet til dig, der gerne vil have dine talenter, idéer, drømme og dit virke til at gå op i en større helhed, privat såvel som professionelt. Isabelle Laurés (f. 1986) har en bachelor i jura, er uddannet i healing og clairvoyance og har gennem de sidste tolv år haft egen virksomhed, hvor hun tilbyder spirituel rådgivning til virksomheder og private, deriblandt en række store kunstnere. Erick Thürmer (f. 1977) er moderne fabrikant, adm. direktør og 4. generation i virksomheden Thürmer Tools, som har vundet Børsens Gazellepris i 2020. Erick arbejder bredt for en grøn fremtid ved at implementere spirituel ledelse og skabe plads til feminine værdier og kreativitet i dansk erhvervsliv og i det politiske.

DKK 197.00
1

Hævnen tilhører mig - Asle Skredderberget - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Hævnen tilhører mig - Asle Skredderberget - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

SHORTLISTED TIL RIVERTON-PRISEN FOR ÅRETS BEDSTE KRIMI ”En original krimi om hævn, hvor den velhavende helt også risikerer at blive et offer.” – Riverton-prisens jury En gruppe, der identificerer sig som de nordiske hævnere, henretter et for et medlemmer af den politiske og økonomiske elite i Europa. Gruppen hævder, at nutidens retsvæsen har fejlet og henholder sig til de gamle tingsråd. Mordene vækker frygt i etablissementet og begejstring på de sociale medier. Da en af Norges rigeste mænd findes dræbt, slutter Milo Cavalli sig til efterforskningsteamet, også selvom hans egen familieformue gør ham til et mål for de norrøne hævnere. Han må nu finde dem, før de finder ham – og en på skift flugt og forfølgelse gennem Europa, hvor Milos liv og formue, kærlighed og familie er sat på spil, er skudt i gang. HÆVNEN TILHØRER MIG er tredje krimi i Asle Skredderbergets Oslo-trilogi. Hovedpersonen Milo Cavalli, halvt nordmand, halvt italiener, er specialefterforsker i økonomisk kriminalitet, men har selv vendt den norske finansverden ryggen. Han er succesfuld, tiltrækkende OG ekstremt velhavende. Han går til skrifte i sin kirke og bruger gerne af sin egen formue, hvis det skal til, for at nå til bunds i en sag. ASLE SKREDDERBERGET (f. 1972) er uddannet civiløkonom og har arbejdet som avis- og tv-journalist. Oslo-trilogiens to første bøger, BLØD SOM METAL og SMERTEHIMMEL, er udkommet til begejstrede anmeldelser.

DKK 214.00
1

Challenge-metoden - Cecilie Blaksted - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Challenge-metoden - Cecilie Blaksted - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade? Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen. I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!

DKK 132.00
1

Den bedste udgave af dig selv - Rasmus Bagger - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Den bedste udgave af dig selv - Rasmus Bagger - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Den bedste udgave af dig selv – starter med et valg: Skal du fortsætte, som du plejer – eller er det tid til at tage dit personlige lederskab og dine præstationer til næste niveau? Denne bog er til dig, der enten er nysgerrig på – eller allerede aktivt stræber efter – at leve et ekstraordinært liv. Med afsæt i dine naturlige styrker og talenter. Med et trænet, skarpt fokus på at indfri mål og drømme – og en konkret plan for din personlige udvikling og performance. Du får 5 stærke tankesæt med et væld af konkrete strategier, der hjælper dig med at: – Opbygge et emotionelt hjem, der forstærker din livskvalitet – Optimere dit mentale fokus og dine resultater – Skabe stærke vaner og varigt overskud – Træffe bedre beslutninger under pres – Lede dig selv – med vilje, ægthed og kerneværdier Bogen kombinerer performance coaching, mentaltræning og moderne psykologi – og bygger på Rasmus Baggers arbejde med topledere og eliteatleter. Herunder dressurstjernerne Cathrine Laudrup-Dufour og Daniel Bachmann-Andersen, som med afsæt i bogens tankesæt har vundet verdensmesterskaber og OL-medaljer – og placeret sig helt i toppen af verdensranglisten. Uanset om du vil vinde OL, lede et team – eller få mere ud af dit liv – begynder det hele med dit tankesæt. Rasmus Bagger (f. 1975) har næsten 30 års erfaring som en af Danmarks førende og mest eftertragtede mentaltrænere og performance coaches i erhvervslivet og blandt elitesportsudøvere. Han er blandt andet coach for OL-rytterne Cathrine Laudrup-Dufour og Daniel Bachmann-Andersen og har skabt sin egen mental- og performance coachuddannelse, MMT – Master of Mental Training. Han er en efterspurgt foredragsholder og motivational speaker på den internationale scene.

DKK 229.00
1

Stemmens magi - Merete Nørgaard - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Stemmens magi - Merete Nørgaard - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

En bog der styrker ens stemme, så man kan kommunikere klart, tydeligt og præcist i alle situationer, og som lærer en at tænke, mens man taler – helt uden øhhhh’er. Din stemme er et redskab, du allerede har. Men du skal lære at bruge det, så du bliver hørt og når dit publikum. I 'Stemmens magi' gør skuespiller og stemmetræner Merete Nørgaard dig klogere på din stemme og inspirerer dig med øvelser og konkrete værktøjer til at tage ordet og fortælle din historie, så du bliver mere skarp, fokuseret og generøs i din formidling. Har du først lært at være skarp i mælet – og i tonen - bliver mange ting lettere for dig på både kontorgangen og hjemme i stuen. Merete Nørgaard står bag Livingvoice. Hun er skuespilleruddannet og er en anderkendt stemmecoach.

DKK 197.00
1

Du må gerne være irriterende - Matilde Trobeck - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

Du må gerne være irriterende - Matilde Trobeck - Bog - Grønningen 1 - Plusbog.dk

❤❤❤❤❤❤ ”Wow, jeg ved vitterligt ikke, hvad jeg skal sige. Hvor var den her bog, da jeg voksede op? Denne bog er er så aktuel og så virkelig vigtig – det er en super flot debut.” – Mulles bogblog ”Jeg synes, bogen er fuldstændig vild! Helt sikkert fordi jeg føler, det er mig, der bliver skrevet om.” – Krummes Krummelurer Sig nej med stil, klag over kold kaffe uden tøven og tag kontrollen i små og store situationer uden at krybe langs væggene. Er du træt af at nikke og smile, mens du ignorerer dine egne behov? Har du lyst til at sige fra uden dårlig samvittighed? Her er din invitation til at slippe flinkeskolen, tage din plads og blive en smule – irriterende. For er det virkelig så slemt at bede om det, du har brug for? At sige fra, når noget går over dine grænser? Dine omgivelser får dig ofte til at pakke dine egne behov væk, men denne bog vil det stik modsatte: Den vil inspirere dig til at tage plads, larme lidt mere og gøre præcis, hvad der føles rigtigt for dig. Bogen er fyldt med Matildes rå fortællinger og konkrete råd, som viser dig, hvordan du kan begynde at f*cke idealet og sige nej med stil. Matilde Trobeck er pædagog og influencer, har siden 2016 levet af sin passion og engageret sine over 120.000 følgere med sin ærlige og skarpe stemme. Hun bor i Hørsholm med sin mand og to små børn og prioriterer både familieliv og sin egen udvikling – fra tung styrketræning til alenetid. Med et budskab om at tage plads og sige fra inspirerer Matilde andre til at leve autentisk og uden undskyldninger. Som hendes far sagde: ”Du skal ikke finde dig i en skid” – og det er netop den livsfilosofi, hun deler.

DKK 216.00
1