BLENDER - Ditte Ingemann - Bog - People'sPress - Plusbog.dk
Blender af Søren Ejlersen og Ditte Ingemann i ndeholder 177 lækre opskrifter på friske smoothies og greenies. Nu skal der blendes! I lang tid har slowjuicing været populært, hvor man har juicet alt, hvad man nu kunne finde på at komme i en saftpresser, men problemet med at bruge en saftpresser er, at du ikke får alle de gode fibre med i din juice. I stedet for at smide det ud, der faktisk indeholder noget af det rigtigt sunde og mættende, så skal du nu i gang med at blende! I en blender får du nemlig alt med, og der åbner sig helt nye muligheder. Der er nærmest ingen spild, så der er også en økonomisk fordel i at blende. I bogen Blender finder du 177 opskrifter, som indeholder frugter, superfoods, grøntsager, nødder og også vildere ingredienser fra naturens skattekammer. I bogen kan du starte med de mildeste og ikke alt for avancerede opskrifter – men du finder i denne bog ikke opskrifter, der blot består af f.eks. bær, banan og is. Heri vil der til gengæld være masser opskrifter, du ikke har prøvet før. Når du er klar til at tage skridtet videre, kan du i bogen fortsætte fra smoothies til greenies, som er fulde af grøntsager og dermed er lidt mere vilde drikke. Du finder sågar opskrifter med skvalderkål, ramsløg og kodrivere fra den vilde natur. Så find din blender frem og kom i gang med at udnytte alle de gode fibre!