Fuel Your Ambition - Pack Récupération - Oat and Raisin, Cookies and Cream
Lorsque vous vous entraînez, vos réserves d'énergie s'épuisent, vos muscles se décomposent et votre corps est fatigué. Il est donc important que votre corps récupère - avant de pouvoir progresser. Fourni avec certains de nos produits les plus vendus, notre pack de récupération Fuel Your Ambition vous aidera à faire exactement cela, en vous aidant à retourner à la salle de sport - vous êtes donc toujours prêt pour la prochaine séance. Qu'y a-t-il dans le pack? Cookie Proteiné (Échantillon) La gâterie ultime à haute teneur en protéines, nous avons tout mis en œuvre pour créer un biscuit irrésistible qui contient 38 g de protéines et 20 g de glucides. Cela aide à alimenter vos entraînements et à favoriser une récupération musculaire normale. 1 Impact Whey Protein (250g) Les protéines sont essentielles pour que vous puissiez maintenir et construire de la fibre musculaire, ce qui fait de ce mélange un produit idéal pour soutenir votres prise de masse, et il est faible en sucre. Shaker Votre indispensable shaker pour mélanger les compléments tout au long de la journée, que ce soit vos protéines ou vos BCAAS, faites le plein, où que vous vous trouviez. 1.Les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale (contraction) après un exercice physique très intensif et / ou de longue durée entraînant une fatigue musculaire et l'épuisement des réserves de glycogène dans le muscle squelettique. Cet effet bénéfique est obtenu avec la consommation de glucides, de toutes provenances, à un apport total de 4 g par kg de poids corporel, à des doses, dans les 4 premières heures, et au plus tard 6 heures, après une période très intensive et / ou longue. exercice physique durable conduisant à une fatigue musculaire et à l'épuisement des réserves de glycogène dans le muscle squelettique.
