Vores kunder ligger øverst på Google

Google Ads Specialister fra Vestjylland

Vi er 100% dedikerede til Google Annoncering – Vi har mange års erfaring med Google Ads og den bruger vi på at opsætte, optimere & vedligeholde vores fantastiske kunders konti.

100% Specialiseret i Google Ads
Vi har mange års erfaring fra +300 konti
Ingen lange bindinger & evighedskontrakter
Jævnlig opfølgning med hver enkelt kunde
Vi tager din virksomhed seriøst
KONTAKT OS
LÆS UDTALELSER & SUCCESHISTORIER

79 rezultate (0,23043 secunde)

Afișează toate filtrele

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Parentaj sensibil si inteligent

Parentaj sensibil si inteligent

„Parentaj sensibil si inteligent este o unealta extraordinara pentru cresterea si educarea copiilor. Darul acestei carti consta in faptul ca este un excelent memento pentru a fi mai empatici cu proprii copii si, la fel de important, cu noi insine. Ea ne reveleaza ca nu este niciodata prea tarziu sa-ti vindeci vechile rani si sa te reeduci pe tine insuti. Facand acest lucru, ti se permite sa fii mai prezent si mai plin de bucurie in calatoria copilului tau. Atat parintele, cat si copilul ajung la destinatie mai intregi si mai iubitori.”JESSIE NELSON, regizor, producator si scenarist „Fiecare parinte s-ar cuveni sa citeasca Parentaj.....Debordand de informatii fascinante despre creier pe care nu le poti citi in orice volum despre cresterea si educarea copiilor, aceasta carte te va face sa privesti cu si mai mult interes modul in care invata si cresc copiii tai.”BETTY EDWARDS, autoare a volumului Drawing on the Right Side of the Brain „Parentaj sensibil si inteligent arata parintilor cum sa inteleaga si sa integreze experientele din propria copilarie intr-un stil de crestere si educare a copiilor care promoveaza comunicarea sanatoasa, atasamentul semnificativ si increderea.”SAL SEVERE, PH.D., autor al volumului How to Behave So Your Children Will, Too! „Iata o carte excelenta, cu un mesaj pozitiv, uman si plin de compasiune. Salut accentul pus pe legatura si comunicarea de ordin emotional intre parinte si copil si teza potrivit careia, pe masura ce te intelegi si intri in legatura cu tine insuti, poti relationa mai bine cu propriul copil. Aceasta carte va fi extrem de interesanta si utila pentru parinti.L. ALAN SROUFE, PH.D., profesor la Institute of Child Development, University of Minnesota, Minneapolis, autor al volumului Emotional Development: The Organization of Emotional Life in the Early Years „Cartea edificatoare si inspiratoare scrisa de Daniel Siegel si Mary Hartzell prezinta un model practic de crestere si educare a copiilor care incurajeaza un dialog empatic cu sine si cu propriii copii. In consecinta, cresterea si educarea copiilor devine nu doar ceva ce facem, dar ceva care face parte intr-o mare masura din cine suntem. In calitate de parinte a sapte copii, aceasta carte are un loc permanent pe noptiera mea.”KATE CAPSHAW SPIELBERG „Iata o carte ce trebuie citita de toti parintii. Cresterea si educarea copiilor este cea mai importanta meserie din lume, iar aceasta carte o face mai lesne de inteles si mai usoara.”HAROLD S. KOPLEWICZ, M.D., director al NYU Child Study Center, autor al volumului More Than Moody: Recognizing and Treating Adolescent Depressio

RON 45.90
1

Cosmos

Cosmos

Carl Sagan este unul dintre cei mai straluciti oameni de stiinta ai timpurilor noastre... A excelat in scrierea acestei carti, calatorind in trecutul, prezentul si viitorul stiintei si confruntand vastitatea tulburatoare a cosmosului in care existam. Associated Press O carte stralucitor de cuprinzatoare si provocatoare prin afirmatiile facute. Este strabatuta de un puternic sentiment de uimire... Am serioase indoieli ca cineva care va lua din intamplare in mana aceasta carte nu va fi mai intai captivat si apoi coplesit de ea. The Miami Herald Este o carte superba. Sagan scrie minunat... Cu un stil literar liric si cu un orizont ce atinge aproape toate aspectele cunoasterii umane, Cosmos pare de multe ori o carte prea buna ca sa fie adevarata.The Cleveland Plain DealerCosmos, documentarul de televiziune distins cu premiul Peabody, a fost vizualizat de 500 de milioane de oameni din peste saizeci de tari, iar cartea Cosmos a petrecut sapte saptamani pe lista de bestseller-uri a revistei The New York Times. A scris peste treizeci de carti si a fost distins cu premiul Pulitzer pentru The Dragons of Eden: Speculations on the Evolution of Human Intelligence in 1978, iar romanul sau Contact a fost ecranizat intr-un film celebru. In distinctia oferita postum lui Carl Sagan, National Science Foundation a declarat ca cercetarea acestuia a transformat stiinta planetara... iar darurile oferite omenirii sunt infinite

RON 52.20
1

Modelul divin

Modelul divin

Modelul divin (The Last Words), carte publicata spre sfarsitul vietii lui Baird Spalding, este continuarea fireasca a lucrarii lui reprezentative, Vietile Maestrilor, aparuta, de asemenea, la Editura Herald. Putini scriitori au starnit un interes atat de mare precum Baird T. Spalding, al carui nume a intrat in legenda atat in cercurile cautatorilor de adevar, cat si in metafizica primei jumatati a secolului XX. Putini sunt scriitorii care au atins un grad de inspiratie spirituala atat de inalt precum Spalding. Firea acestui om, felul in care i-a fost revelat mesajul (pe care urma sa-l raspandeasca in lume) si Mesajul in sine fac dovada vie a adevarului vorbelor sale, a cinstei si a sinceritatii autorului. Intr-unul dintre capitolele cartii este prezentata chintesenta invataturii sale: „Iisus a spus ca Adevarul ne face liberi. Daca va mentineti in acest curent liber al puterii universale, nimic nu va poate atinge, si cu atat mai putin va apasa sau va imobilizeaza. Christos este Dumnezeu care patrunde inlauntrul individului. Orice se afla in acest curent ii sta omului la dispozitie, iar Principiul curge fara incetare. Cum se face ca aceasta putere a devenit statica, inactiva si neutra la multi dintre noi? Simplu: din pricina atitudinii noastre fata de ea. Comportamentul mintal al unui individ poate bloca folosirea acestei puteri pentru totdeauna, desi aceasta continua sa curga in continuare in univers. Daca cineva devine constient de acest curent care il traverseaza, ii poate da o expresie constienta. Cand Iisus a vorbit despre unitatea Sa cu Tatal, El stia ca toti oamenii pot ajunge acolo unde El a ajuns. Adevarul ne elibereaza de orice constrangeri negative in care ne putem implica. Numai noi suntem cei care provocam aceste situatii negative si, iarasi, tot numai noi ne putem elibera schimbandu-ne felul de a gandi. Iisus cunostea modul de exprimare a acestei libertati. El stia ca omenirea in intregul ei va progresa catre impliniri din ce in ce mai mari, astfel ca si individul sa poata sesiza Adevarul"

RON 34.58
1

Disciplina cu dragoste si limite

Disciplina cu dragoste si limite

Daca esti in cautarea unor optiuni practice si eficace pentru a-i invata pe copii un comportament adecvat, ai venit in locul potrivit.Richard Carison, autor al cartii Don’t Sweat the Small StuffSfaturi deosebite, informatii noi si instructiuni explicite, care sa-i ajute pe parinti sa-si creasca copiii cu dragoste si limite.Marguerite Kelly, coautor al cartii The Mother’s Almanac O unealta redutabila, care poate ajuta pe oricine citeste sa creeze un viitor in care copiii cresc ca adulti grijulii, cu caracter si responsabili.Peter Yarrow de la Peter, Paul si Mary; co-fondator al Operation Respect Ca mama, sustinator al copilului si bunica, stiu cât este de important sa aduci intreaga echipa de parentaj (bone, invatatori, rude si prieteni apropiati) sa fie pe aceeasi lungime de unda. Aceasta carte iti arata cum sa faci acest lucru.- Laura Kaiser, fost presedinte al Kansas PTA;director adjunct al Communities in Schools of Mid-Americ

RON 29.90
1

Misteriile din Eleusis

Misteriile din Eleusis

Asadar, raspunzand tendintei actuale, vom cauta sa prezentam, la obiect si limpede - pe cat ne va sta in putinta, caci pasim intr‑o zona cetoasa, - in ce consta fondul acestei faimoase religii. Pentru aceasta ne vom referi pe larg la originea sa, la natura sa si la ceremoniile si ritualurile de initiere care se desfasurau in cadrul ei. Eforturile noastre nu se vor indrepta spre o "reconstituire" pitoreasca si fantezista; scopul nostru este sa trecem dincolo de aparente pentru a vedea ce se ascunde in spatele lor. Maurice Brillant *Misteriile din Eleusis comportau trei grade de initiere: Micile Misterii (care constituiau niste ceremonii preliminare); Marile Misterii (sau telete, care inseamna "a face perfect"); epopteia (gradul cel mai inalt). La randul ei, initierea telete poate fi divizata in trei faze: dromena (lucruri facute), legomena (lucruri spuse) si deknymena (lucruri aratate). Theo Smyrnaios descrie aceste stadii de initiere ca pe un proces de intelegere filosofica in cinci pasi: 1) purificare initiala; 2) comuniune mistica; 3) epopteia: revelarea obiectelor sacre si transmiterea telete; 4) incununarea cu ghirlande ca un simbol ale initierii in misterii; 5) starea de beatitudine ce rezulta din comuniunea cu Zeul. (G. E. Mylonas, Eleusis and the Eleusinian Mysteries) *Dintre numeroasele institutii minunate si cu adevarat divine pe care le‑au creat atenienii vostri si care au imbogatit viata omeneasca, niciuna nu este mai buna, dupa parerea mea, decat aceste misterii. Caci cu ajutorul lor am scapat de modul nostru de viata barbar si salbatic si am fost educati si adusi la o stare rafinata de civilizatie; si nu intamplator riturile sunt numite "initieri", caci intr‑adevar prin ele am invatat inceputurile vietii si am dobandit nu numai puterea de a trai fericiti, ci si pe aceea de a muri cu o speranta mai buna. (Cicero, Legi II, xiv, 36) *Alaturi de rolul central pe care Misteriile din Eleusis l‑au jucat in istoria religiozitatii grecesti, ele au adus, indirect, o contributie semnificativa la istoria culturii europene si in special la interpretarile secretului initiatic. Prestigiul sau unic a sfarsit prin a face din Eleusis un simbol al religiozitatii pagane. (Mircea Eliade - Istoria credintelor si ideilor religioase, vol.I

RON 38.70
1

Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional

Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional

Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional. Regaseste-ti propria identitate si schimba tiparele relationale formate in copilarie alaturi de parinti imaturi emotional In acest ghid plin de sfaturi, strategii, exercitii si reflectii, psihologul Lindsay C. Gibson ofera solutii esentiale si practice care te pot ajuta sa iesi din constrangerea emotionala a persoanelor imature emotional o data pentru totdeauna.   Vei descoperi revelatii profunde si explorari ale celor mai des intalnite dificultati cu care se confrunta copiii adulti ai parintilor imaturi emotional si vei gasi indrumari blande, cu ajutorul carora vei putea sa iti dezvolti siguranta de sine, sa trasezi granite si sa legi relatii sanatoase, in care exista reciprocitate. Din postura de copil adult al unor parinti imaturi emotional, ai petrecut o viata intreaga compensand comportamentul altora si neglijandu-ti propriile nevoi. Daca te-ai saturat sa fii deturnat emotional de persoanele imature emotional, aceasta carte te poate ajuta sa-ti gasesti o libertate durabila. Din postura de copil adult al unui parinte imatur emotional, te-ai luptat asiduu sa iti conturezi sentimentul de sine si sa iti vindeci ranile invizibile provocate de felul in care ai fost crescut. Cum ramane insa cu celelalte persoane imature emotional (PIE) din viata ta? Aceste persoane sunt deseori frustrante, insensibile si univoce in relatii. Nu te respecta ca individ, iar acest lucru poate sa duca la izolare, suferinta si singuratate. Dar, odata ce intelegi capcanele emotionale in care incearca sa te atraga aceste persoane, poti sa iti gestionezi propriile asteptari si sa ramai ferm pe pozitie, fara a ceda la manevrele lor.   Printr-o abordare empatica si profunda, Gibson analizeaza dinamica relatiilor cu parintii care, din cauza imaturitatii emotionale, nu reusesc sa ofere sprijinul afectiv de care copiii lor au nevoie. Cartile sale sunt ghiduri esentiale pentru a intelege si a vindeca ranile din copilarie, ajutandu-i pe cititori sa-si recapete increderea in sine si sa-si construiasca relatii sanatoase. Cu o experienta vasta in domeniu, Gibson este apreciata pentru claritatea cu care explica efectele pe termen lung ale traumelor emotionale si pentru strategiile pe care le propune in gestionarea acestor influente in viata de adult. Abordarea sa ofera celor care au trait intr-un mediu instabil emotional o cale de autocunoastere si dezvoltare personala, aducandu-i mai aproape de o viata autentica si echilibrata.   In aceste pagini, Lindsay Gibson merge pana in miezul a ceea ce trebuie sa stim cand suntem prinsi in cicluri de suferinta relationala. Fie ca este vorba despre relatia cu un parinte sau cu un partener, Gibson ne ajuta sa ne identificam "fantasma de vindecare", speranta ca vom gasi acea "apropiere greu de atins" cu o persoana care nu e capabila de conectare emotionala. Ghidajul bland oferit de Gibson diminueaza rusinea pe care am putea-o simti ca urmare a disperarii relationale recurente. - Kelly McDaniel, LPC, NCC, autoarea cartilor Ready to Heal si Mother Hunger   Dilema suprema cu care se confrunta copiii adulti ai parintilor imaturi emotional consta in alegerea intre loialitatea fata de sine si loialitatea fata de familie. Descrierea comportamentului imatur emotional pe care o face Lindsay Gibson cu multa blandete si compasiune solutioneaza aceasta dilema, astfel incat acesti copii adulti sa se poata dezvata de tiparele nefolositoare si sa traseze granite. Aceasta carte ofera sugestii pentru teme de reflectie si abilitati utile, care-l indruma pe cititor sa se reconecteze cu perceptia sa launtrica si sa mearga inainte gasind mai multa multumire in relatii. - Laura Reagan, LCSW-C, terapeut integrativ de trauma in Zona Metropolitana a Washingtonului, gazda podcastului Therapy Chat si fondatoare Trauma Therapist Network   Inca o data, Lindsay Gibson ofera o carte extraordinara si deosebit de cuprinzatoare despre imaturitatea emotionala - a parintilor, a oamenilor, in general, si a unor parti din noi. Explicatiile clare si exercitiile atent gandite le ofera cititorilor prilejul sa inteleaga si sa reflecteze asupra conceptului cu multiple fatete al imaturitatii emotionale, precum si instrumentele si strategiile necesare pentru a se elibera de influenta persoanelor imature emotional, sa faca doliul necesar si sa se vindece. Formatul de tip caiet de lucru face din aceasta carte o resursa usor de utilizat, pe care terapeutii o pot folosi cu clientii lor, bogata in informatii practice. - Judith Ruskay Rabinor, PsyD, psiholog clinician, instructor de compozitie literara si autoarea memoriilor The Girl in the Red Boots   Rupe legatura cu persoanele toxice, imature emotional m-a impresionat profund prin numarul extraordinar de strategii de a face fata situatiilor pe care le ducem cu noi la varsta adulta daca in copilarie am fost raniti de parinti neglijenti, iresponsabili sau indisponibili emotional. Cu compasiune si o

RON 47.60
1

Leviatanul

Leviatanul

Leviatanul este considerat de multi una dintre cele mai influente si mai importante opere din istoria intelectuala si politica a Europei, putand fi comparat cu scrieri ale lui Platon, Aristotel, Machiavelli, Hegel si Marx. Multe dintre subiectele discutate aici de Hobbes – de la elemente care tin de antropologie, epistemologie si psihologie pana la conceptul de suveranitate si cel de reprezentare, teoria generarii statelor, structura sociala si educatia, cauzele dizolvarii statului si cauzele razboiului civil, relatia dintre constiinta privata si cea publica, precum si cea dintre Stat si Biserica – au ramas cat se poate de actuale.Scris intr-o perioada din istoria Angliei in care structurile politice si cele sociale, precum si metodele stiintei sufereau schimbari si reinterpretari radicale, Leviatanul, prin forta argumentului sau si prin provocarile aduse posteritatii, a rezistat incercarii vremurilor si a contribuit intr-o anumita masura la dezvoltarea lumii moderne.*„Leviatanul demonstreaza cu precizie geometrica cum sa creezi o lume in care indivizii, eliberati de frica de semenii lor si de osanda vesnica, se pot apleca asupra sarcinii lumesti, dar pline de satisfactii, a imbunatatirii propriei sorti. Asa era omul menit sa traiasca, intr-o stare de libertate, inainte de inventarea zeilor.”Mark Lilla,The Stillborn God: Religion, Politics,and the Modern West„Thomas Hobbes a fost primul sociobiolog, cu doua sute de ani inainte de Darwin.”Daniel Dennett,Darwin's Dangerous Idea„In ultimele doua decenii, antropologii au strans date despre viata si moartea din societatile prestatale, in loc sa accepte stereotipurile calduroase si pozitive. Ce au descoperit? Pe scurt: Hobbes a avut dreptate, Rousseau s-a inselat.”Steven Pinker,The Blank Slate„Leviatanul lui Hobbes este cea mai mare opera de gandire politica scrisa in limba engleza.”John Rawls,Lectures on the History of Political Philosophy„Hobbes este intemeietorul politicii moderne. Prin urmare, intelegerea stiintei politice hobbesiene este preconditia de baza pentru orice intelegere radicala a politicii moderne.”Leo Strauss„Leviatanul este cea mai mare, poate singura, capodopera de filosofie politica scrisa in limba engleza, iar istoria civilizatiei noastre nu ne poate oferi decat putine opere cu o cuprindere şi o prestanta asemanatoare. In consecinta, Leviatanul nu trebuie judecat decat potrivit celor mai inalte standarde si nu trebuie luat in considerare decat in cel mai larg context.”Michael Oakeshott„Meritele lui Hobbes ies mai pregnant in evidenta daca-l privim in contrast cu filosofii politici de dinaintea sa. El este total debarasat de superstitii; nu isi deriva argumentele din ceea ce s-a petrecut cu Adam si Eva in vremea Caderii. Discursul sau este clar si logic; etica sa, ca o fi buna sau rea, este complet inteligibila si nu comporta folosirea de concepte dubioase. Pe langa Machiavelli, care este insa mult mai limitat, el este primul autor cu adevarat modern in perimetrul teoriei politice. Acolo unde greseste, greseste din pricina simplificarii excesive, si nu pentru ca baza gandirii sale ar fi nerealista sau fantezista. Din acest motiv, merita inca si astazi sa fie combatut.”Bertrand Russell,Istoria filosofiei occidental

RON 63.00
1

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste

Cresterea cu un parinte narcisist lasa cicatrici emotionale adanc inradacinate care afecteaza stima de sine si relatiile cu ceilalti. O carte utila, nu doar pentru fiicele cu mame narcisiste, ci pentru toate mamele si fiicele. Fie narcisism sau nu, aceasta lucrare arata greselile pe care mamele le pot face, chiar daca se afla la capatul inferior al spectrului narcisic si descrie greseli care sunt usor de trecut cu vederea, dar care pot face mari daune copiilor - in special fiicelor.Stephanie Kriesberg ne arata cum se pot stabili limite si cum se vindeca, dar in acelasi timp se poate dezvolta intelegerea pentru mama, o intelegerere care nu inseamna acceptare!Cum stii daca ai fost crescuta de o mama narcisista? Daca te simteai controlata sau manipulata, rusinata, respinsa sau chiar „nebuna”, si daca „tot universul” se invartea in jurul mamei tale, se prea poate sa fie asa. Din pacate, comportamentul parintilor narcisisti lasa rani adanci in sufletul copiilor lor, rani cu care acestia se pot lupta o viata-ntreaga.Daca si tu vrei sa faci sa taca vocea critica din capul tau, care nu face decat sa-ti taie mereu aripile, daca vrei sa nu te mai simti invizibila si sa ai dreptul de a-ti exprima propriile emotii, daca vrei sa scapi de indoiala fata de sine si de anxietatea care te urmareste ca o umbra, aceasta carte este pentru tine.Ai in fata un ghid esential care iti explica foarte clar ce se petrece cu tine, din ce cauze apar si cum poti sa rezolvi aceste piedici din calea dezvaluirii sinelui autentic si real. Dupa mai bine de doua decenii in care a lucrat cu fiice afectate de mame narcisiste, autoarea ne pune la dispozitie un set de instrumente adecvate, care sa ne ajute sa ne regasim propria voce si sa inflorim ca persoane adulte pline de incredere in sine si de bucuria de a trai.Folosind strategii din mai multe abordari psihologice eficiente, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentala, terapia prin autocompasiune constienta si terapia prin acceptare si angajament, aceasta carte abunda in sfaturi practice care te vor ajuta:• sa construiesti relatii sanatoase, de incredere;• sa nu-ti mai ceri scuze pentru esecurile altora;• sa ai incredere in propria ta judecata.Vei intelege motivele pentru care mama ta a ajuns sa fie narcisista si vei invata cum sa te porti cu aceasta, in asa fel incat sa nu mai fii afectata de modul sau toxic de a fi. Relatia ta cu trecutul se poate vindeca si poti trai deplin in prezent!„Stephanie Kriesberg a scris o carte incurajatoare si usor de citit despre ce inseamna sa te maturizezi alaturi de o mama care te conditioneaza sa ii indeplinesti propriile nevoi si care in general e incapabila de empatie. Kriesberg descrie cauzele narcisismului intr-o proza plina de viata. Plina de exemple din viata reala, de exercitii si de intrebari profunde de urmarit in jurnal, imi indrum clientii si prietenii spre aceasta carte iar si iar.”Jonice Webb, PhD, psiholog, autoarea cartilorRunning On Empty si Running On Empty No More„O incursiune detaliata si edificatoare in narcisismul matern. Printr-o serie de cazuri convingatoare si exercitii practice, Kriesberg ofera strategia perfecta pentru intelegerea, parcurgerea si depasirea efectelor faptului de a fi crescuta de catre o mama narcisista. Cu siguranta o recomand!”Jill A. Stoddard, PhD, autoarea cartilorBe Mighty si The Big Book of ACT Metaphors„Acesta este un ghid practic la obiect si util pentru procesarea experi-entelor dificile ce raman ca urmare a unor mame care expun o personalitate narcisica. Confruntarea cu intervalul dintre ignorarea distanta si preocuparea intruziva – ambele in interesul propriu al mamei – are un impact major asupra mentinerii stimei de sine interioare a fiicei. Autoarea imbina descrieri detaliate ale luptelor interioare cu strategii sistematice si bine gandite pentru vindecarea si evolutia fiicelor.”Elsa Ronningstam, PhD, profesor asociat la Harvard Medical Schoolsi psiholog clinician la McLean Hospita

RON 38.70
1

Scripturile gnostice de la Nag Hammadi. Editia a 2-a

Scripturile gnostice de la Nag Hammadi. Editia a 2-a

In decembrie 1945, un taran arab a facut o descoperire arheologica uimitoare in Egiptul de Sus. Acesta a recunoscut mai tarziu ca unele texte s-au pierdut - arse sau aruncate. Dar ce a ramas este uimitor: vreo cincizeci si doua de texte din primele secole ale erei crestine - inclusiv o culegere de evanghelii crestine timpurii, necunoscute pana atunci. Pe langa Evanghelia lui Toma si Evanghelia lui Filip, descoperirea includea Evanghelia Adevarului si Evanghelia catre Egipteni, care se prezenta drept „[cartea sacra] a Marelui [Spirit] Nevazut“. Un alt grup de texte consta din scrieri atribuite adeptilor lui Isus, precum Cartea secreta a lui Iacob, Apocalipsa lui Pavel, Scrisoarea lui Petru catre Filip si Apocalipsa lui Petru.Toate acestea erau traduceri copte, făcute cu aproximativ 1 500 de ani în urmă, după manuscrise și mai vechi. Împreună cu volumul Evanghelii gnostice din colecția Manuscris, care conține traducerea textelor mai sus menționate, cartea Scripturile gnostice de la Nag Hammadi ne oferă o imagine despre complexitatea mișcării creștine timpurii și ridică întrebări fundamentale pentru oricine e interesat de istoria civilizației noastre: Cine a făcut selecția surselor specifice care alcătuiesc canonul bisericesc și de ce au fost excluse și interzise că fiind erezie celelalte texte? Ce le făcea să fie atât de periculoase?Elaine Pagels a obtinut un doctorat de la Universitatea Harvard, a condus Departamentele de Studii Religioase la Barnard College si Columbia University si a fost profesor de religie la Princeton University.In Scripturile gnostice de la Nag Hammadi, ea arata modul cum formele gnostice de crestinism au interactionat in primele patru secole ale erei noastre cu ortodoxia si ce ne spune aceasta dinamica despre originile crestinismului de azi. Studiind si comparand textele de la Nag Hammadi cu surse cunoscute de peste 1 000 de ani din traditia ortodoxa, autoareaarata cum religia si politica s-au suprapus in dezvoltarea crestinismului, cum implicatiile politice ale unor doctrine ortodoxe precum invierea trupurilor si conceptiile gnostice despre Inviere au presupus implicatii contrare din punctul de vedere al organizarii sociale.Un studiu concis si elegant din punct de vedere intelectual... Economia cu care [Pagels] evoca lumea crestinismului primar este uimitoare. The New YorkerPrima carte majora si savant scrisa despre gnosticism, care fructifica descoperirea, in 1945, a textelor crestine gnostice de la Nag Hammadi, in Egipt. The New York Times Book Review[Pagels] scrie cu instinctele unui romancier, eruditia unui savant si cu priceperea de evidentia semnificatiile care lipsesc multor autori. Chicago TribunePagels expune principiile [gnosticismului] cu mare claritate si concizie... Modul in care ea evoca lumea Parintilor Bisericii este impresionant. The Boston Glob

RON 50.40
1

Samanul din Nord

Samanul din Nord

Samanul din Nord exploreaza traditii din trecutul foarte indepartat al Nordului, recuperandu-le din miturile nordice care au ajuns pana la noi. Sustinuta si de propria zestre genealogica nord-europeana, autoarea face o ampla documentare antropologica, presarata cu informatii de genetica si fizica cuantica, despre practicile si intelepciunea samanica a popoarelor care au traversat continentul si s-au stabilit in aceste tinuturi.Peisajul cosmologic al mitologiei nordice cu cele 3 niveluri ale existentei, practicile de modificare a starilor de constiinta, calatoria spirituala in cautarea Intelepciunii, figurile feminine cu semnificatia lor deosebita legata de timp, de ciclurile naturii si de puterea de a face profetii sunt elemente care definesc saga popoarelor din nord si povestea lui Óðinn, zeul-cautator, cel care a luptat sa obtina Cunoasterea prin Transformare.„Spiritul nostru este parte dintr-o forma mai ampla de inteligenta – o constiinta superioara care cuprinde toata intelepciunea care a fost si va fi vreodata. Nu ne mai putem permite sa ne traim vietile ca si cum am fi intr-o bula, izolati de toti ceilalti. Tot ceea ce facem, tot ce simtim si ce gandim afecteaza orice alta forma de viata. Interconectarea noastra cu tot ceea ce exista este un adevar absolut – nimic si nimeni nu poate exista in afara a Tot Ceea Ce Este, a Universului,a Intregului.”„Stramosii nostri considerau sursele de apa ca fiind locuri sacre unde se puteau face profetii, locuri unde puteai intra in contact cu divinitatea. Iar pentru ca fantana lui Urð este sursa intregii Intelepciuni, aceasta constituie si destinatia finala in cautarea careia se afla samanul. El patrunde in lumea misterioasa a Intelepciunii pentru a sprijini si pentru a hrani lumea celor vii. Acest rol al samanului se identifica cu actiunile nornelor, care vizeaza continuitatea vietii.”„Exista trei categorii de calatorii samanice: cele care privesc constiinta, cele care privesc emotiile si cele care privesc intelegerea modului de a lucra in armonie cu celelalte taramuri ale existentei. In fiecare dintre aceste instante calatoriti alaturi de stramosul saman si cu sprijinul animalului de putere.”Evelyn Rysdy

RON 25.67
1

Somawise

Somawise

Cum creez schimbarea autentica? Cum pot avea relatii mai armonioase? Cum obtin sanatatea holistica? Toate aceste intrebari necesita o calatorie in corp, unde inveti sa te asculti, sa te reconectezi si sa ai grija de corp. Cu Somawise, vei porni intr-o calatorie de transformare care iti va dezvalui secretele sanatatii holistice, ale schimbarii autentice si relatiilor armonioase. Intr-o lume suprasaturata de solutii rapide si superficiale, cheia schimbarii durabile se afla in noi. Descopera intelepciunea inca neexplorata care te asteapta atunci cand te conectezi la propriul corp. Invata sa onorezi semnalele subtile si indiciile din interiorul tau pentru a naviga in viata cu mai multa sanatate, prezenta si vitalitate. • invata sa te reglezi si sa te redescoperi in mijlocul ritmului alert al vietii cotidiene• descopera modalitati pentru a te elibera de stres, anxietate si blocaje emotionale cu ajutorul practicilor somatice si al conexiunii cu propriul corp• invata sa te conectezi profund cu corpul tau, sa asculti intelepciunea acestuia si sa transformi aceasta constientizare in actiuni pozitive si vindecatoare• descopera tehnici si exercitii practice care te vor ajuta sa iti dezvolti inteligenta somatica si sa-ti transformi relatia cu corpul  Mixul foarte bine dozat de autodezvaluire, de experienta terapeutica din ambele roluri si ipostaze, de studii si cercetare stiintifica pentru aceia dintre noi care au nevoie de dovezi face din aceasta carte un ghid excelent pentru unul dintre cele mai grele lucruri pe care ni le putem propune: reconectarea cu corpul, coborarea din minte inapoi in trup. - Petronela Rotar, psiholog, scriitoare Somawise este un ghid de calatorie pentru intalnirea cu sine. Cerinta este ca, inainte de toate, sa recunoastem si sa acceptam ceea ce ni s-a intamplat noua si stramosilor nostri; sa intelegem mecanismele de adaptare si strategiile de supravietuire pe care le-am folosit pentru a alina durerea emotionala pe care o purtam inauntrul nostru; sa fim martorii gandurilor si emotiilor noastre, recunoscand ca ele vor trece si ca nu sunt totuna cu noi; sa ne imprietenim cu corpul si sa-i ascultam mesajele, acordand atentie si curiozitate oricarei neplaceri; sa oferim compasiune tuturor partilor noastre si tuturor celor pe care le descoperim; sa gasim multumire in clipa pe care o traim. - Fat Dharam Naur, ND Co-director Compassionate Inquiry, autoarea cartii The Complete Natural Medicine Guide to Women's Healt

RON 52.20
1

Impletind Iarba Sacra

Impletind Iarba Sacra

New York Times Bestseller; Washington Post Bestseller; Los Angeles Times Bestseller; Literary Hub, Best Essay Collection of the Decade; Book Riot Favorite Summer Read of 2020. In acest volum Robin Wall Kimmerer ne ofera un ghid profund pentru a deveni mai intelepti, mai responsabili si mai conectati la pamantul si la natura. Aceasta carte este un apel la trezire pentru a proteja darurile naturii si a celebra bogatia culturala a conexiunii noastre cu mediul inconjurator. Autoarea prezinta modurile in care vietile si limba noastra se impletesc prin lumea naturala, impartasind legende de la stramosii ei Potawatomi pentru a ilustra cultura recunostintei in care ar trebui sa traim cu totii. In calitate de membru al Natiunii Citizen Potowatomi, Kimmerer ofera perspective indigene asupra valorii recunostintei si a rolului sacrului in ecologie

RON 57.45
1

Mindfulness zi de zi

Mindfulness zi de zi

„Cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita pentru o clipa ca suntem aici – unde suntem deja – si ca suntem implicati in ceea ce suntem deja implicati, in actiunile noastre pe care le intreprindem. In fiecare moment ne regasim la rascrucea lui aici si acum…Pentru a ne permite noua insine sa fim cu adevarat in contact cu locul in care ne aflam deja si cu situatia in care ne aflam deja, indiferent care sunt acestea, trebuie sa «punem pe pauza» experienta noastra un timp indeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent sa ne patrunda, suficient de lung incat sa putem simti cu adevarat momentul prezent, sa-l vedem in deplinatatea sa, sa fim constienti de el si, prin urmare, sa ajungem sa-l cunoastem si sa-l intelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevarul acestui moment al vietii noastre, vom putea invata din el si vom continua sa mergem mai departe.”„De obicei, aproape fara sa ne dam seama, presupunem ca ceea ce gandim – ideile si opiniile pe care le avem la un moment dat – constituie „adevarul” despre ceea ce este „acolo”, in lume si „aici”, in mintile noastre. De cele mai multe ori, pur si simplu nu este asa. Platim un pret foarte mare pentru aceasta presupunere gresita si insuficient examinata, pentru ignorarea, aproape intentionata, a bogatiei momentelor noastre prezente. Consecintele acestor fapte se acumuleaza in tacere, conditionandu-ne viata, fara ca macar s-o stim, sau fara ca sa fim capabili de a face ceva in legatura cu asta, pentru a remedia lucrurile. S-ar putea ca niciodata sa nu putem fi acolo unde suntem de fapt, sa nu putem atinge vreodata deplinatatea posibilitatilor noastre”„Nimeni altcineva nu poate realiza trezirea in locul nostru, desi, uneori, familia si prietenii nostri incearca cu disperare sa ajunga la noi, pentru a ne ajuta sa vedem mai clar, sau pentru a ne face sa iesim din propria noastra orbire. Dar, in cele din urma, trezirea este ceva ce fiecare dintre noi o poate face doar pentru sine. Pentru ca, in definitiv, oriunde voi va duceti, acolo voi va aflati deja. E chiar viata voastra cea care isi urmeaza cursul.” Jon Kabat-Zin

RON 32.40
1

Ghidul adolescentelor pentru supravietuirea in liceu, prietenii si mediul online

Ghidul adolescentelor pentru supravietuirea in liceu, prietenii si mediul online

Daca esti adolescenta, probabil simti presiune si stres venind din toate directiile. Relatiile sanatoase si de incredere cu prietenii sunt esentiale si pot face o mare diferenta. In acest ghid distractiv si captivant, psihologul Lucie Hemmen, iti ofera zece sfaturi care o vor ajuta pe oricare adolescenta sa prospere in viata ei sociala.Aceasta carte profunda le va inspira pe adolescente sa devina cea mai buna versiune a lor si sa navigheze in retelele de socializare si in conversatiile prin mesaje. O resursă neprețuită, plină de abilitati puternice care le indruma pe adolescente sa creeze si sa dezvolte relatii sanatoase si conexiuni pozitive

RON 39.10
1

Domnia cantitatii si semnele vremurilor

Domnia cantitatii si semnele vremurilor

Publicata in 1945, in atmosfera apocaliptica de dupa cel de-Al Doilea razboi Mondial, cartea a fost un succes atat de mare incat s-a epuizat in doua luni si a fost reeditata rapid de mai multe ori.„Lumea moderna”, abordata cu asiduitate in doua studii anterioare – Orient si Occident (aparuta in 1924) si Criza lumii moderne (aparuta in 1927) –, este din nou luata in discutie. Degradarea vizibila a societatii in toate aspectele sale este vazuta ca un stadiu necesar in ordinea fireasca a unui Univers ce tinde spre disolutie – dupa cum se considera in traditia orientala hindusa a varstelor umanitatii. Ultima dintre acestea, Kali Yuga este caracterizata in mod esential de aceasta „domnie a cantitatii”, care duce la triumful individualismului, materializarea tuturor activitatilor umane, preponderenta domeniului economic etc. Pe de alta parte, mitul cantitatii exclusive este demontat pas cu pas – nu este cu putinta sa gandim cantitatea separata de calitate, iar prezenta oricarui dram de calitate in absolut orice este marca Principiului care se afla chiar si in cele mai indepartate stadii ale manifestarii. Acest lucru face cu putinta redresarea, insa trecerea intr-un nou ciclu evolutiv se va putea face doar in ultimul stadiu al degradarii, atunci cand cantitatea extrema va trebui sa faca loc calitatii pentru un nou inceput.Astazi, la peste sapte decenii de la aparitia acestei lucrari, constatam actualitatea mesajului acestui autor vizionar iar abordarea sa profunda si plina de speranta ne ajuta sa intelegem mai bine rostul zilelor pe care le traim

RON 43.20
1

Cine sunt eu?

Cine sunt eu?

Renumitul intelept indian Ramana Maharshi este iubit de budisti, hindusi, crestini, taoisti deopotriva pentru puterea de inspiratie a invataturilor sale, care transcend toate diferentele religioase. Pentru a descoperi dreptul din nastere la fericire, Ramana Maharshi ne indeamna sa descoperim cine suntem cu adevarat. Pentru a face acest lucru, in cautarea Sinelui trebuie sa ne intrebam „Cine sunt eu?”. Acest volum exploreaza modalitatile prin care investigarea de sine duce la libertate, beatitudine si ecuanimitate.Esenta Sinelui, conform lui Sri Ramana Maharshi, nu este ceva separat de tine, ci mai degraba ceea ce esti deja. Ramana se adreseaza unei game largi de experiente – subtile, grosiere, bazate pe minte sau bazate pe inima, care ne conduc fie catre, fie departe de Sursa noastra

RON 29.75
1

Scurta privire asupra initierii

Scurta privire asupra initierii

Tema abordata in acest volum este "calea initiatica" drept tel al existentei umane din punct de vedere traditional. Prin analiza clara si pertinenta, autorul ofera o imagine justa a ceea inseamna in mod traditional o initiere, ajutandu-ne sa o distingem de tentativele de imitatie periculoase care deja incepusera sa invadeze domeniul spiritualitatii in timpul vietii lui Guenon, si in zilele noastre cu atat mai mult. Asa cum a explicat pe larg si in alte lucrari ale sale - Omul si devenirea sa dupa Vedanta, Simbolismul crucii, Starile multiple ale fiintei - Rene Guenon foloseste conceptul de traditie pentru a numi "ceea ce este transmis", ceea ce ajunge la noi printr-un gen de cunoastere care nu este rationala, ci revelata, si care se refera la Principiul unic, la ceea ce este esential, la Dumnezeu in ultima instanta. Pentru ca o fiinta sa poata fi initiata, trebuie sa indeplineasca mai multe conditii:• sa aiba o predispozitie naturala care o califica;• sa se ralieze la o organizatie traditionala care are o filiatie neintrerupta;• sa treaca anumite teste sau incercari;• sa primeasca transmisia unei influente spirituale.Odata primita initierea, ea nu mai poate fi respinsa: initiatul nu se poate sustrage din organizatia din care face parte dandu-si demisia, cum ar face daca ar fi vorba despre o grupare profana. Influenta spirituala pe care a primit-o il insoteste mereu de acum inainte, fiind ca o "a douanastere". Aceasta carte a aparut pentru prima oara in 1946 si cuprinde mai multe articole publicate de Rene Guenon in revistele Le Voile d'Isis si Etudes Traditionnelles intre 1932 si al Doilea Razboi Mondial

RON 51.30
1

Animale de putere in practica samanica

Animale de putere in practica samanica

Samanismul ne invata ca inteligenta naturii este peste tot in jurul nostru si asteapta ca noi sa ajungem cu inimile deschise si sa ascultam indrumarea ei. Cand ne indreptam atentia catre comunitatea incredibila a vietii animale si la invataturile pe care acestea ni le impartasesc, ne deschidem catre o lume vibranta, interconectata, plina de adevaruri spirituale si perspective de transformare. Prin mit, traditie, stiinta si poveste – combinate cu puterea observatiei personale – putem vedea cum animalele ofera lectii de viata profunde in fiecare zi.In Animale de putere in practica samanica, samanul toltec don José Ruiz face o scufundare profunda in acest depozit bogat si vital de intelepciune animala si demonstreaza cum putem incorpora lectiile sale in viata noastra de zi cu zi

RON 42.50
1

Fata nevazuta a Masoneriei

Fata nevazuta a Masoneriei

Leadbeater se dovedeste a fi nu doar un adept cultivat al teozofismului, ci, in egala masura, un fin cunoscator al hinduismului, iudaismului si hermetismului. Cunostintele pe care le etaleaza in carte, atitudinea sa corecta si echilibrata si, deopotriva, arta de a expune elementele doctrinale privind initierea il recomanda de la sine pe autor ca fiind un autentic maestru spiritual. Autorul face dovada ca a inteles cu intreaga sa fiinta noima si utilitatea Masoneriei si ca, tocmai de aceea, pozitioneaza demersul initiatic intr-un context mai larg, acela al spiritualitatii universale care, prin natura sa inerenta, nu poate fi ingradita de interventii omenesti mai mult sau mai putin subiective, artificiale si, de altfel, nejustificate in cea mai mare parte a lor

RON 44.05
1

Fantasticul potential al copiilor

Fantasticul potential al copiilor

Felul in care iti cresti copilul din copilarie pana in adolescenta determina succesul acestuia in interactiunea cu oamenii si in a face fata situatiilor de viata. Fiecare parinte isi doreste copii increzatori, sensibili, rabdatori si sanatosi din punct de vedere moral. Dar fiintele umane nu se nasc cu aceste calitati; parintii si ingrijitorii sunt responsabili in a-i invata pe copii despre ele.Dr. Stanley Greenspan, o autoritate in domeniul clinic al dezvoltarii nou-nascutului si copilului mic, precum si profesor de clinica psihiatrica si pediatrica, descrie fiecare dintre cele 10 trasaturi esentiale de care copiii au nevoie si ii sfatuieste pe parinti cum sa le insufle copiilor lor. Afirmatiile sale sunt sustinute de 30 de ani de experienta practica.&nbsp

RON 39.90
1

Corpul isi aminteste Vol.2

Corpul isi aminteste Vol.2

Corpul isi aminteste, vol. 2, Revolutionarea tratamentului traumei vine in completarea primului volum al autoarei, publicat si el la editura Herald, Psihofiziologia si tratamentul traumei, fara a fi insa necesar sa fie citite impreuna sau intr-o anumita ordine. Cu toate acestea, cele doua volume ale autoarei reprezinta un adevarat ABC al terapeutului, indiferent de metodele de tratament in care este specializat: EMDR, experimentare somatica, TCC centrat pe trauma etc. Aceasta pentru ca autoarea, Babette Rothschild, s-a straduit sa construiasca intai o fundatie stabila pe care orice terapeut sa isi poata sustine practica in siguranta, eficient si cu onestitate. Autoarea explica pas cu pas interventia in trauma, ilustrandu-si abordarea cu multe exemple clinice concrete, oferind foarte multe instrumente usor de aplicat in cabinet si multe ponturi utile care sa faca munca terapeutului si a clientului mai eficienta si mai structurata. Cartea abordeaza teme precum: stabilizarea pacientului in prima faza a tratamentului, stabilirea obiectivului terapiei, descoperirea resurselor, solutionarea amintirilor traumatice in siguranta, apasarea "pedalei de frana”, problema burnout-ului si a traumatizarii indirecte a terapeutului, oboseala cauzata de empatia excesiva etc.Fundamentul stabil, constituit dintr-o mare varietate de teorii si principii, face posibil ca fiecare terapie sa fie nuantata si adaptata in mod individual nevoilor unui anumit client. Aceasta baza solida va va ajuta tot mai mult sa beneficiati in urma oricarei tehnici pentru care optati si o va face mai sigura pentru a fi aplicata. De asemenea, cu cat deveniti mai increzatori in cunostintele teoretice si in principiile dumneavoastra si cu cat acestea devin mai diversificate, cu atat mai putin dependenti veti fi de tehnicile dezvoltate de altii. Intelegerea sporita va va oferi o pozitie solida de la care puteti interveni conform nevoilor specifice ale clientului

RON 44.10
1

Mindfulness zi de zi

Mindfulness zi de zi

Mindfulness zi de zi. Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja Mindfulness zi de zi reprezinta o introducere accesibila si practica in meditatia mindfulness si modul in care poate fi aplicata in viata de zi cu zi. Kabat-Zinn impartaseste experiente personale si explica cum meditatia poate fi folosita pentru a trai in prezent si a experimenta fiecare moment cu mai multa claritate si constienta.   Volumul exploreaza diversele tehnici de meditatie mindfulness, de la meditatia respiratiei la scanarea corporala si meditatia asupra sunetului, oferind sfaturi pentru a cultiva compasiunea si intelegerea de sine si pentru a face fata stresului si suferintei. Cartea cuprinde exemple si ilustratii care fac meditatia mindfulness accesibila tuturor. Este o resursa valoroasa pentru cei care sunt noi in practica meditatiei mindfulness dar si pentru cei care cauta sa aprofundeze practica.   Mindfulness este considerata inima meditatiei budiste. Dar esenta sa este universala si aduce un profund beneficiu practic pentru toata lumea. Jon Kabat-Zinn, Ph.D., profesor emerit de medicina la Universitatea din Massachusetts, schiteaza o cale simpla pentru cultivarea atentiei in vietile noastre si pentru a ne trezi la frumusetea si posibilitatile unice ale momentului prezent.    Cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita pentru o clipa ca suntem aici - unde suntem deja - si ca suntem implicati in ceea ce suntem deja implicati, in actiunile noastre pe care le intreprindem. In fiecare moment ne regasim la rascrucea lui aici si acum... Pentru a ne permite noua insine sa fim cu adevarat in contact cu locul in care ne aflam deja si cu situatia in care ne aflam deja, indiferent care sunt acestea, trebuie sa "punem pe pauza" experienta noastra un timp indeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent sa ne patrunda, suficient de lung incat sa putem simti cu adevarat momentul prezent, sa-l vedem in deplinatatea sa, sa fim constienti de el si, prin urmare, sa ajungem sa-l cunoastem si sa-l intelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevarul acestui moment al vietii noastre, vom putea invata din el si vom continua sa mergem mai departe. Nimeni altcineva nu poate realiza trezirea in locul nostru, desi, uneori, familia si prietenii nostri incearca cu disperare sa ajunga la noi, pentru a ne ajuta sa vedem mai clar, sau pentru a ne face sa iesim din propria noastra orbire. Dar, in cele din urma, trezirea este ceva ce fiecare dintre noi o poate face doar pentru sine. Pentru ca, in definitiv, oriunde voi va duceti, acolo voi va aflati deja. E chiar viata voastra cea care isi urmeaza cursul. - Jon Kabat-Zinn Traducere din limba engleza de Marilena Constantinescu.

RON 41.65
1

Cautarea Sensului

Cautarea Sensului

Celebrul autor si psihanalist jungian James Hollis exploreaza temele arhetipale profunde ale vietii noastre umane si ofera intrebari si perspective care ne ajuta sa accesam sensul mai profund al calatoriei noastre. Include informatii despre natura semnificatiei, lucru cu umbra, cultivarea rezilientei in momente de schimbare, o abordare psihologica a celor sapte pacate capitale si multe altele. James Hollis are capacitatea extraordinara de a face opera lui Carl Jung aplicabila in mod semnificativ vietii noastre de zi cu zi: • reflectarea asupra povestilor pe care ni le spunem • rolul viselor ca ferestre catre tiparele noastre interioare • intelegerea credintelor noastre cele mai vechi si fundamentale • influenta fricii si modul in care aceasta modeleaza reactiile noastre subconstiente • strategii pentru a ne mentine stabili in fata incertitudinii si schimbarii • importanta constientizarii si examinarii umbrei • gestionarea sentimentelor ancestrale de rusine, tradare, resentimente si regret

RON 39.95
1

Bardo Thodol

Bardo Thodol

Cea mai cunoscuta lucrare a literaturii Nyingma, cea mai veche dintre cele patru scoli majore ale budismului tibetan, Bardo Thodol sau Cartea tibetana a mortilor este opera spiritualitatii budiste tibetane, revelata pentru prima data de Karma Lingpa in secolul al XIV-lea. secol. Cartea tibetana a mortilor face parte dintr-un corpus mai larg de texte despre care se crede ca a fost compuse de catre Padmasambhava in secolul al VIII-lea si scrise de elevul sau Yeshe Tsogyal.Intentionata ca o lucrare pentru a ajuta in ghidarea spiritului in viata de apoi de la moarte la urmatoarea renastere, Bardo Thodol descrie experientele pe care constiinta le va avea dupa moarte. Lucrarea include, de asemenea, descrieri ale semnelor mortii si ritualurile pe care trebuie sa le intreprinda pentru a se pregati pentru calatoria care urmeaza mortii

RON 39.10
1

Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

Cum ne recapatam starea de bine, conectare si siguranta

In 50 de exercitii simple, practice, usor de integrat in rutina zilnica, autoarea ne face cadou un set amplu de modalitati prin care ne putem misca de la incremenire si disociere psiho-emotionala la angajare sociala constienta si pana la atingerea starii de siguranta si conectare. Respiratia, miscarea, folosirea vocii, a imaginatiei active, comunicarea constienta, observarea reactiilor noastre autonome devin prin aceste exercitii resurse de reglare si conectare la starea generala de bine. Practicand aceste exercitii putem ajunge cu rabdare si perseverenta de la forme clasice de deconectare si atacuri de panica la stari de conectare, apartenenta hranitoare si asertivitate. „Intr-o stare de aparare, supravietuirea este singurul obiectiv. Sistemul se inchide fata de conexiune si schimbare. Intr-o stare de conectare, sanatatea, cresterea si regenerarea devin posibile. Privitul prin lentila sistemului nervos autonom modifica modul in care oamenii isi inteleg povestile si se raporteaza la lume.” – Deb Dan

RON 49.50
1